Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты витаминного стола. Вкусные и здоровые блюда Приготовим вместе с мамой. ЯБЛОКИ


ЯБЛОКИ

 

 

 

( фрагменты из книги "МИР ФРУКТОВ. 20 занятий")

 

 

 



Краткая информация

 

 

Растущие в садах яблони произошли от дикой лесной яблони. У этого деревца  колючие ветки и маленькие кислые яблочки. От него люди вывели огромное множество сортов садовых яблонь с желтыми, красными и зелеными яблоками. Яблоки - самый распространенный фрукт, который может расти, как в жарком, так и в умеренном климате. Ствол у яблонь короткий, ветки растут вширь. Самые крупные темно-красные яблоки растут в Казахстане. Называются они «Апорт» и достигают 15 см в диаметре.

 

 

 

Беседа:

 

 

Покажите детям рисунки с яблоками  и попросите их отгадать загадку:

 

В августе я созреваю,

 

Желтым, красным я бываю,

 

Пестрым, даже полосатым.

 

Как зовут меня, ребята?

 

 

 

Отвечаем на вопросы

 

 

·         Какие яблоки тебе больше всего нравятся?

 

·         Знаешь ли ты, как называются разные сорта яблок?

 

·         Как ты думаешь, почему яблоки - самый распространенный фрукт?

 

·         Как ты думаешь, за что люди любят яблоки?

 

 

 

Читаем стихотворение

 

 

Яблочки созрели

 

 

На ветках огоньки зажглись,

 

Румянцем алым налились,

 

Они как солнышки горят,

 

К себе притягивают взгляд.

 

 

Как много, все не сосчитать.

 

Давай их будем собирать

 

В корзины, ящики, пакеты,

 

Они вкусней торта, конфеты.

 

 

В них сада сладкий аромат.

 

Они любимцы всех ребят.

 

Да это яблочки поспели,

 

Они для нас все лето зрели!

 

 

 

Вопросы к  стихотворению:

 

 

·         Видел ли ты, как растут яблоки?

 

·         Как ты думаешь, в каком месяце года  цветут яблони?

 

·         Если бы у тебя был яблоневый сад, какие яблоки ты в нем выращивал бы, и почему?

 

 

 

 

Читаем сказку:

 

 

Принцесса и яблонька

 

 

Во дворце праздновали рождение принцессы. Счастливые король и королева стояли возле золотой колыбели и принимали подарки. В зал легкой походкой вошла женщина в воздушном розовом платье и положила на гору подарков деревце с серой корой.

 

-          Это яблонька, она принесет принцессе счастье, - произнесла женщина и растворилась в воздухе.

 

Король с королевой поняли, что к их дочке приходила фея, и решили:

 

-          Наверное, на этом дереве вырастут золотые монеты или алмазы.

 

Яблоньку посадили в королевском саду и бережно за ней ухаживали. Но деревце не принесло драгоценностей, и вскоре о нем забыли. Только маленькая принцесса, к неудовольствию короля и королевы, часто играла в саду возле яблони. Однажды она прибежала к родителям, которые, как обычно, пировали за королевским столом.

 

-          Папа, мама, чудо! – воскликнула принцесса. - Моя яблоня зацвела. Она оделась в воздушное платье из цветов-розочек с пятью лепестками.

 

-          Твоя голова занята пустяками!  -  заворчал на дочку король.

 

-          Яблоня сказала, что вырастит для нас золотые, словно солнышко, яблочки, - чуть не плача, объяснила девочка.

 

Королю и королеве было не до яблони. Каждый день во дворце устраивались роскошные пиры, от которых они толстели и становились как бочки. Королевский врач нашел у них ожирение всех органов. Он прописал лекарство, но оно не помогло. Управлять королевством стало некому.

 

-          Когда солнышко позолотит мои яблочки, они вылечат твоих родителей, - утешало деревце принцессу.

 

-          Но серые тучи уже много дней закрывают небо, - вздохнула девочка.

 

-          Да, я зову солнышко, но оно не слышит меня, - расстроилась яблонька.

 

Побежала тогда принцесса на большой холм, поднялась на его вершину и звонко запела:

 

 

Солнце, солнце появись,

 

Из-за тучки покажись,

 

Лучиком своим скорей

 

Мою яблоньку согрей!

 

 

Услышало солнышко звонкий голосок и выглянуло из-за тучки. Стали яблочки желтеть, соком наливаться. Каждое утро принцесса поднималась на холм и пела солнцу песенку. Каждый день оно старательно грело яблочки. Наконец, настал день, когда принцесса собрала полную корзину золотых, медовых, налитых соком яблок.

 

Она принесла их во дворец и назначила королю и королеве яблочную диету. Король и королева так ослабели, что не возражали дочери. Через неделю их здоровье улучшилось. Они похудели, и у них перестали болеть все органы.

 

Выздоровев, король издал указ: «Объявляю яблоню священным деревом королевства и приказываю всем сажать ее возле своих домов».

 

 

 

Вопросы к сказке:

 

 

·         Какие яблоки тебе больше всего нравятся?

 

·         Как ты думаешь, какой сорт яблок вырос у принцессы?

 

·         Как изменились король с королевой, после того как яблоки помогли им выздороветь?

 

·         Почему люди чаще лечатся таблетками, а не яблоками или другими фруктами?

 

·         Представь себя директором яблочного кафе. Придумай рецепты яблочных блюд.

 

 

 

Игра:

 

 

Один из детей - Матушка-земля, остальные встают в круг и вытягивают вперед ладошки. Педагог вкладывает кому-либо в ладошки маленькое яблочко или картинку с рисунком яблока. Этот человек подходит к «Матушке-земле», рассказывает ей о свойствах своего яблочка и благодарит за чудесные яблоки.

 

 

 

Рисунок:

 

 

Нарисуй свои любимые яблоки.

 

 

 

Приготовь вместе с мамой:

 

 

Быстро запеченное яблоко

 

- яблоки - 2 шт.
- любой йогурт - 125 г.
- орехи и изюм - по вкусу

 

Очистить от кожуры верхнюю треть яблока, удалить семена, завернуть в пластиковый мешочек и на две с половиной минуты положить в микроволновую печь. Остудить, полить  йогуртом, посыпать размельченными орехами и изюмом.

 

 

 

 

 

НАША РАССЫЛКА:

Рецепты витаминного стола. Вкусные здоровые и изысканные блюда за 15 минут


Как стать волшебницей на кухне? Как приготовить для себя и своей семьи вкусные полезные и необычные блюда, затратив не более 15 минут своего драгоценного времени.
В нашей рассылке мы поделимся рецептами, в которых фрукты, ягоды, овощи, злаки, орехи и мед расскажут вам о своих целебных и питательных свойствах. Витаминные блюда - настоящие кладовые здоровья, подобраны так, чтобы дети могли приготовить их без помощи взрослых.
В трехтомнике 'Сказочный справочник здоровья' вместе с рецептами мы предлагаем детям и взрослым веселые сказки, которые в легкой и ненавязчивой форме расскажут вам о витаминных и питательных свойствах даров Земли. Это настольные книги любого человека, заботящего о своем здоровье и о здоровье своей семьи. Незаменимые справочники в повседневном использовании домохозяйки. Увлекательные сборники сказок, которые помогут не только вашим детям полюбить овощи и фрукты, но и взрослым разнообразить свой рацион питания. Следуя книгам, вы с легкостью можете составить здоровое меню на каждый день.

 

Будем рады вашим письмам.

Книги можно заказать на нашем сайте, как в электронном, так и в привычном бумажном формате.

 

С уважением

Мария

sc_maria@mtu-net.ru

 

http://www.dobrieskazki.ru/fruits.htm

 


В избранное