Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты блюд, диеты

  Все выпуски  

Полезная еда в холода



- - Давайте сделаем нашу жизнь ВКУСНЕЕ! - -

рассылка сайта Recept.lovebody.ru



Содержание выпуска

 

Здравствуй, уважаемый читатель

Любите готовить? Значит, добро пожаловать к нам! Делимся своими находками. Мы будем рады узнать и о ваших изысканиях. Пишите, опубликуем.

 

Как питаться в холода, чтобы не набирать вес и не болеть   
Зимой мы страдаем от частых простуд, недосыпания, кислородного голодания, проблем с настроением. Почему? Потому что едим «по-летнему».

http://recept.lovebody.ru/article/Kak-pitatjsja-v-holoda/Food.html


Красивая фигура к весенне-летнему сезону

Предстоящее весенне-летнее настроение, легкость и красивую фигуру поможет создать сбалансированное питание. Диетологи советуют включить в рацион здорового питания хрустящие хлебцы

http://recept.lovebody.ru/article/Krasivaja-figura-vesenne-letnemu-sezony/Food.html






Горох

Горох,наверное, самый популярный представитель семейства бобовых. Его едят сырым, вареным, маренованным, консервированным, жаренным и паренным. Тушеный горошек с морковкой, картошечкой и луком — давний способ быстро и вкусно перекусить. А если добавить в тушеное блюдо немного свинины!
Возможно, причина такой люби к гороху в его полезности для нашего организма. В горохе много белков (столько же, сколько в говядине), витаминов: группы В, каротин (провитамин А), витамины С и РР. В состав гороха входят соли калия, марганца, железа и фосфора, аминокислоты (среди которых и одна из дефицитных аминокислот — лизина, а также метионин, триптофан, цистин).
Горох советуют одбавлять в рацион сердечнососудистых больных.

http://recept.lovebody.ru/product/goroh/Food.html



 

О рассылке

 

Вам нравятся материалы этой рассылки?

Буду вам очень Благодарна, если вы порекомендуете ее своим друзьям... Спасибо!

Свои замечания и предложения направляйте по адресу lb-info(-О-)lovebody.ru или в обратную связь (http://recept.lovebody.ru/contacts/Food.html)

 

Информация

 

ВНИМАНИЕ! При перепечатке материалов рассылки активная ссылка на сайт Recept.lovebody.ru обязательна.


С уважением, Виктория


В избранное