Брокколи в рационе - неизменная польза для здоровья
2023-06-06 14:53 Катя Фомина
Брокколи – это один из наиболее питательных овощей, и включение его в рацион питания принесет много пользы для здоровья. Овощ содержит: много витаминов, включая витамин С, витамин К, витамин А, витамин В6, фолиевую кислоту и другие; является хорошим источником минералов, таких как калий, кальций и железо; содержит мощные антиоксиданты в виде кверцетина, лутеина и бета-каротина […]