Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Люблю Покушать!

  Все выпуски  

Люблю Покушать! Салат из огурцов и помидоров


Рецепт приготовления салата из огурцов и помидоров

Салат из огурцов и помидоров рецепт с фото
Для меня это самый-самый вкусный салат из овощей!
Это просто вкусный салат, который готовится очень быстро, на скорою руку!
Этот летний овощной салат очень легкий, как с точки зрения приготовления, так и с точки зрения диетологии. Салат нежирный, диетический.
Самое жирное в этом салате масло, если вы хотите похудеть, употребляя этот салат, то я рекомендую вам уменьшить количество масла в салате.
В этот салат также можно добавить листья салата.

Ингредиенты для приготовления 4 порция салата из огурцов и из помидоров/

Помидоры 3 шт.;
Огурцы небольшие 3 шт.;
Зелень: зеленый лук, укроп, петрушка, кинза, базилик 1 пучок;
Оливковое или подсолнечное масло 3 столовых ложки;
Бальзамический уксус по желанию, по вкусу или соевый соус — по желанию, по вкусу;
Морская соль, черный молотый перец по вкусу.

Как приготовить салат из свежих овощей: огурцов и помидоров

салаты +из помидоров и огурцов пошаговый рецепт с фото
Помидоры помыть и нарезать на дольки того размера, который вам нравится больше всего.
Если нарезать салат крупными дольками, то такой салат приходится жевать дольше, что способствует лучшему измельчению салата, улучшает пищеварение и здоровье зубов, а также заставляет нас сжигать калории.
Огурцы можно почистить, а можно порезать прямо с кожурой.
Зелень помыть и мелко нарубить.
Положить овощи и травы в салатник и перемешать зеленый салат.
Салат из огурцов и помидоров полить растительным маслом и приправить солью, перцем и, если нравится добавить бальзамического уксуса или лимонного сока.
Сразу же подавать. Салат из помидоров и огурцов особенно вкусен, пока он свежее приготовленный.
Салат из огурцов и помидоров можно использовать как самостоятельное блюдо и в качестве гарнира к мясу, рыбе или птице.
как приготовить овощной салат из огурцов и помидоров фото

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru


В избранное