Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты Испанской кухни

  Все выпуски  

Рецепты Испанской кухни Традиционное испанское блюдо – Потахе


Здравствуйте, уважаемый подписчик!

 

 Я хочу предложить вам рецепт Потахе, блюда традиционной Испанской кухни.

 
Основу этого блюда составляют овощи и бобовые, чаще всего
  нут ( у нас называется турецкий горох ).Это блюдо можно готовить и с мясом или рыбой.
 
В пост и на Пасхальной неделе (
 SemanaSanta ) традиционно готовится потахе с треской (bacalao). В одной из следующих статей я дам этот рецепт.
 
Но сегодня я предлагаю вегетарианский вариант потахе. Это низкокалорийное блюдо ( всего 215 Ккал. на порцию ).Так, что худеющие и вегетарианцы, берите на вооружение!
 
Чтобы прочитать рецепт этого легкого в приготовлении, вкусного и полезного блюда, перейдите по этой ссылке...
 
 
 
 
 
С уважением, Ирина.
Блог «Рецепты Испанской кухни»

 


В избранное