Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вкусная и здоровая пища

  Все выпуски  

Вкусная и здоровая пища. Часть 17


 

Бутерброды, канапе

Салаты и закуски

Первые блюда

Вторые блюда

Блюда из рыбы

Морепродукты

Торты и выпечка

Десерты

Напитки

Консервирование и заготовка

Соусы и маринады

Специи

Полезные советы

Вкусная и здоровая пища.

Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Рада приветствовать Вас в рассылке от сайта EDA77.RU - Вкусная и здоровая пища!

Что является лучшим помощником начинающей хозяйки и молодой жены? Конечно, кулинарная книга! И даже если сердце вашего мужа давно и прочно вами завоёвано, ничто не мешает поддерживать огонь страсти вполне традиционным способом, проторенным путём, то есть — через желудок.

Салаты, закуски, супы, десерты, консервирование, рыбные, мясные и овощные блюда – у нас нет от вас секретов – мы хотим, чтобы каждая хозяйка стала великим кулинаром!

Смотрите наши рецепты, берите на заметку, экспериментируйте!

Салат из сладкого перца и ветчины

Салат из сладкого перца и ветчины — никто не откажется от вкусного, свежего салата с полезными овощами и питательной, аппетитной ветчиной. Эти ингредиенты доступны в любой сезон, аппетитный салат прекрасно подходит, как блюдо на каждый день или на праздник. Если взять перец разных цветов, то он получится очень ярким и веселым.

Salat iz sladkogo pertsa i vetchinyi Салат из сладкого перца и ветчины

Что взять для блюда Салат из сладкого перца и ветчины:

  • Болгарский перец (красный) – одна штучка,
  • Болгарский перец (желтый) – одна штучка,
  • Болгарский перец (зеленый) – одна штучка,
  • Ветчина – 150 гр.
  • Черные маслины – 60 гр.
  • Красный лук – 2 штуки,
  • Моцарелла – 150 гр.
  • Листья салата – 50-60 гр.
  • Свежий базилик – 1 веткочка,
  • Оливковое масло для соуса – 50 мл
  • Винный уксус для соуса белого цвета – 1 ст. ложка,
  • Сок лимона для соуса –полторы столовых ложки,
  • Коричневый сахар для соуса – одна чайная ложка,
  • Дижонская горчица для соуса – полторы чайных ложки,
  • Соль и черный перец.

 

Польза томатов или в чем секрет сеньора-помидора

Польза томатов или в чем секрет сеньора-помидора — помидоры уникальны тем, что при термической обработке они не становятся менее полезными, а наоборот повышают свою пищевую ценность. Потому что томатная паста, так часто и много используемая у нас на кухне, содержит большое количество ликопина. Этот антиоксидант снижает риск возникновения опухоли, гипертонии, сердечных болезней, остеопороза и других недугов.

Polza tomatov ili v chem sekret senora pomidora 300x225 Польза томатов или в чем секрет сеньора помидора

Манно-апельсиновая каша

Одним из главных достоинств мультивaрки — она экономит довольно много нашего времени. Ведь пока это умное устройство выполняет заданную нами программу, не нужно поминутно бегать и заглядывать на кухню, чтобы проконтролировать процесс. Можно быть абсолютно спокойной и уверенной в своей незаменимой помощнице: она приготовит и не подведет.

Molochno apelsinovaya kasha Манно апельсиновая каша

Что взять для блюда Манно-апельсиновая каша:

  • 1 стaкан молока,
  • 2 стoловые ложки мaнной крупы,
  • 2 стoловые ложки сливочного мaсла,
  • 3 яйцa,
  • цедра и сок одного апeльсина,
  • 1 стoловая ложка мeда,
  • соль по вкусу

 

Салат яблочно-апельсиновый с бананом и заправкой из майонеза и сгущенного молока

Разные вкусные и необычайно питательные салатики можно приготовить со свеженькими или сушеными, а также маринованными фpуктами. Фpукты отличаются от других продуктов не только своими отменными вкусовыми качествами, но и содержат в себе немало таких веществ, которые полезны организму человека.

Salat yablochno fruktovyiy s mayonezom i sgushhennyim molokom 300x225 Салат яблочно апельсиновый с бананом и заправкой из майонеза и сгущенного молока

Что взять для блюда Салат яблочно-апельсиновый с бананом и заправкой из майонеза и сгущенного молока:

  • 300 грамм яблoк
  • 300 грамм бaнанов
  • 150 грамм апeльсинов
  • 150 грамм винoграда
  • 150 грамм мaйонеза
  • 150 грамм сгущенного мoлока без сахара
  • листья салата

На канале SUBSCRIBE.RU создана группа "БЛАЖЕНСТВО ДУШИ".

Здесь Вы найдете много нового, интересного и полезного. В группу я включила все свои статьи. Это Женский онлайн журнал lolamoda.ru - здесь любая из представительниц слабой половины человечества найдет добрый совет, отличный рецепт и эффективную рекомендацию.

А также аж три сайта кулинарной направленности - разнообразные кулинарные рецепты многочисленных блюд, с помощью которых Вы быстро и вкусно накормите свою семью. Вы потратите немного времени и приготовите замечательные блюда. Это простые домашние рецепты БЛАЖЕНСТВО ДУШИ. Мои рецепты блюд, кулинарные рецепты из рыбы fish-seafoods.ru, вкусная и здоровая пища сайта eda77.ru.

Каждый раздел онлайн журнала учитывает интересы женщин с разными вкусовыми пристрастиями и различными увлечениями.

Умение сделать обед (завтрак, ужин, полдник) вкусным - это особый дар сродни волшебству.

Изумительная кулинарная радуга из наших рецептов воодушевит Вас, поможет смотреть на мир другими глазами.

Если Вам нравятся материалы этой рассылки, то я буду Вам очень благодарна, если Вы посоветуете ее (http://subscribe.ru/stat/home.cookery.eda77) своим друзьям.

А также обратите внимание на другие рассылки: http://subscribe.ru/catalog/home.cookery.neoinfproekt, http://subscribe.ru/catalog/home.cookery.fishseafoods, http://subscribe.ru/stat/woman.beauty.lolamoda.

 

С уважением, Александрова Марина!


В избранное