| ← Ноябрь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://diet-recipes.ru
Открыта:
08-10-2010
Статистика
0 за неделю
Диетические рецепты
Брюссельская капуста в чесночном соусе Брюссельская капуста содержит массу незаменимых витаминов и очень желательно употреблять ее чаще. Но сама по себе, капуста является довольной пресной. Попробуйте приготовить ее с соусом, в таком виде она получается вкусной, а также является универсальным гарниром.
Ингредиенты на 4 порции:
Способ приготовления: 1. Капусту помыть и порезать каждый кочанчик на 2-4 части продольно; 2. Отварить в подсоленной воде в течение 5-10 минут на среднем огне; 3. Оливковое масло нагреть на сковороде, чеснок измельчить и припустить в масле 1 минуту; 4. Готовую капусту откинуть на дуршлаг. После того, как вся жидкость стечет заправить чесночным маслом, посолить и поперчить по вкусу. Все перемешать и дать постоять 15 минут. Совет: в готовую капусту можно добавить сок половинки лимона. Получается очень вкусно. Пищевая ценность на одну порцию: Калории: 111 Другие Диетические рецепты смотрите на сайте: Diet-Recipes.ru |
| В избранное | ||
