Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты с просчитанной калорийностью


У большинства диет, которые обещают оздоровление и избавление от лишнего веса, есть общее: рекомендации уменьшить употребление рафинированных сладостей.  Давайте разбираться во влиянии сахара на вес, здоровье, мышление и самочувствие.

Добрый день!

Сегодня в эфире полезная информация о влиянии сахара и продуктов, его содержащих, на здоровье, работоспособность, самочувствие.

Сначала факты:

1. За последние 50 лет употребление сахара в мире на душу населения выросло в 4 раза, и составило 160 г/сутки.  

2. Аналогично выросло число заболеваний диабетом 2 типа - а количество людей в состоянии преддиабета и того больше.

3. Наличие диабета удваивает риск болезни Альцгеймера. 

4. Нарушение углеводного обмена от избыточного употребления сахара ухудшает память, плохо влияет на мышление, ведет к хронической усталости.

А у вас есть признаки избытка глюкозы в крови?

Мы собрали материалы по влиянию сахара на качество нашей жизни в статье. Читайте, смотрите видео, и проверьте, насколько здоровы ваши отношения со сладостями.

Вы все еще едите сахар? Тогда мы идем к вам!


В избранное