Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты с просчитанной калорийностью. Пошаговая программа для комфортного похудения


Сегодня мы расскажем о пошаговой программе для комфортного похудения.

С вами Олеся Тимофеева, автор 90-дневной программы «Займись собой – сделай тело».


   
Здравствуйте!

Я обожаю программы – чтобы все было расписано день за днем, чтобы был элемент игры, задания по нескольким направлениям, чтобы подсказывали, отвечали на вопросы и вели под руки до результата.

Но такие марафоны либо очень дорого стоят, ибо предполагают индивидуальное участие куратора во всех вопросах, либо слишком массовые и типовые. В итоге ты теряешься среди огромного количества участников и порой делаешь совсем не то, что требуется именно твоему организму.

Варианта программы похудения, в котором были бы учтены индивидуальный подход и доступная цена, мы не нашли.

Над онлайн марафоном «Займись собой – сделай тело» с вебинарами, заданиями и плотной работой в группах мы еще работаем – тут много технических вопросов, которые не так просто решить, чтобы все заработало без сбоев. Да и уже сейчас понимаем, что марафон с группами не будет стоить дешево – там будет много нашего личного участия и времени.

Но программа у нас уже готова и обкатана на пользователях Daily-menu.ru – в 2014 г. мы провели тестовый марафон бесплатно, учли все мнения, оценили сложность и эффективность заданий, сделали выводы, подвели итоги. Результаты у участников были отличные – у тех, кто добрался до финиша. Вот один из примеров:

 


Вскоре я ушла в декрет. Марафон отложили на полку до лучших времен.

Осенью я собрала все материалы и задания, расписала план действий на каждый день и написала книгу. Действовать по ней можно уже сейчас в режиме «Я сама – читаю и делаю».  

Программа рассчитана на 3 месяца: 90 дней и минус 10-15 кг.

Обратная связь и поддержка от меня и Татьяны Прокофьевой, в личной переписке или в группе гарантированы.

Варианты для тех, кто хочет побыстрее эффект и поменьше усилий – составлены.

Все подробности – по ссылке.

Становитесь стройными, не откладывайте жизнь на потом!

 

Удачи на пути стройности!

Питайтесь разнообразно, вкусно, умеренно и полноценно, будьте энергичными, здоровыми!


 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

ВконтактеОдноклассникиФейсбук 

Искренне ваш, план питания Daily-menu.ru


В избранное