Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты с просчитанной калорийностью. Рыбные блюда


Во время поста основным источником белка являются рыбные блюда. Они хорошо насыщают и являются источником полезных омега-3 кислот, так необходимых любому организму. Для тех, кто не постится, подойдут рецепты с использованием яиц и сметаны, постящимся следует ограничиться растительным маслом или лимонным соком.

Приятного аппетита.


 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

Вконтакте Одноклассники

Искренне ваш, план питания Daily-menu.ru


В избранное