Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Салат из краснокочанной капусты


Номер выпуска: 25 Новые рецепты сайта Дата выпуска: 2014-04-27

Салат из краснокочанной капусты

Краснокочанная капуста редкий гость на прилавках наших магазинов. Всегда, когда она мне попадается покупаю ее, ведь салат из краснокочанной капусты - это рецепт молодости для женщины. Ведь она помимо тех витаминов и микроэлементов, которые содержаться и в простой капусте, является еще источником антоцианов, которые известны своими антиоксидантными свойствами.

Ингредиенты:

Краснокочанная капуста – 400 гр.;
Огурец – 1 шт.;
Лук – 1 шт.;
Сок лимона;
Свежий базилик

Салат из краснокочанной капусты

Приготовление:

Краснокочанную капусту мелко нашинковать, лук нарезать кубиками, посолить. Перемешать, придавливая руками до выделения овощного сока.

Огурец нарезать кубиками, листья базилика порвать руками. Огурец и базилик добавить к капусте и перемешать. Заправить оливковым маслом, сбрызнуть соком лимона.

Рецепт красоты и молодости готов.
Источник: Кулинарные рецепты от Людмилы


Сайт: http://chefrecipes.ru/ автор рассылки Людмила
e-mail автора: kessi78@gmail.com Архив Рассылки

В избранное