Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как помочь малышу вырасти здоровым и умным

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Супермозг. Большой скачок. Открой скрытые резервы" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
ddghjj

Статистика

323 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как помочь малышу вырасти здоровым и умным Закаливание ребенка и видеоуроки с логопедом


Все мы слышим с экранов телевизоров и от знакомых и друзей надо закаливаться самому и закаливать своих деток, но начинаем об этом задумываться, когда уже выпита куча лекарств, а ребенок все болеет и болеет, не ждите этого момента, начинайте закаливание малыша. Сегодня я расскажу о правилах закаливания и противопоказаниях к нему. Существуют следующие виды закаливания:солнечные ванны, воздушные ванны, водное закаливание, хождение босиком.

Как правильно закаливаться водой.

 Существуют следующие виды закаливания водой : обтирания, обливания, обливания ног, контрастный душ

Если вы решились,то вам понадобятся:  варежка из мягкой фланели для обтирания и кувшин, ведерко, ковш, термометр, полотенце для обливания, плюс ваше  желание . 

Для закаливания организма водой важны следующие правила:

  •  постепенность - постепенное снижение температур; 
  •  постоянство -  закаливаться нужно каждый день, если прекращаете хотя бы на неделю, надо все начинать с исходной температура воды;
  • посильность - следите, чтобы ребенку нравились процедуры и чтобы он не перемерзал. Начинать закаливаться можно в любое время года, но лучше в теплое.

Существуют следующие противопоказания к закаливанию детей водой:

  • Острые инфекции
  • Высокая лихорадка
  • Повреждения кожных покровов (ожоги, травмы, экссудативный диатез)
  • Неврозы и высокая нервная возбудимость
  • Нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы
  • Нарушения деятельности выделительной системы
  • Остановка в весе
  • При ухудшении состояния ребенка после начала закаливания его также следует прекратить

    • Если у вашего ребенка нет никаких противопоказаний к закаливанию, то выберите для своего малыша один из способов о которых рассказано ниже в зависимости от возраста ребенка.

     Обтирание для детей с 2-3 месяцев.

    Деткам до года начиная с 2-3 месяцев нужно начинать с обтирания, сначала делать сухие  обтирания  до появления легкой красноты 2 недели, а затем  перейти к влажным. Используем  варежку  из мягкой ткани (фланель, трикотаж), смоченную водой соответствующей температуры (начальная 35 С, конечная температура воды при обтирании детей 30 С). Температуру снижаем на 1 градус через два дня на третий. Сначала ребенку обтирают руки, затем ноги, грудь, живот и спину. Руки и ноги обтирают, слегка массируя кожу от пальцев по направлению к туловищу устранению застоя крови.  После влажного обтирания надо сразу же растереть кожу ребенка сухим мягким полотенцем.  С 9-ти месяцев можно начинать обливание.

    Обливание для детей с 9 месяцев.

    Итак,  начнем перед обливанием ребенок должен быть теплым, мы например сначала моемся, а потом обливаемся.   Начальная температура воды 35 градусов, снижаем температуру через два дня на третий на один градус, сначала поливаем из кувшина 3-литрового или банки. Через месяц доходим до конечной температуры при обливании детей  26 градусов и начинаем поливаться из ведра (голову не мочим). Сначала вытираем ребенка полотенцем -  первый месяц ,  далее оставляем обсыхать.

    Для начала можно попробовать обливание ног ребенка, обливают нижнюю половину голени и стопы. Набираем два ведерка или тазика с прохладной и теплой водой, и обливаем ноги малыша  поочередно из ковшика, по пять - семь подходов, следите за ребенком чтобы не замерз. Начальная температура 30 градусов, снижаем через два дня на третий до конечной температуры при обливании ног детей  18 градусов, но не забывайте смотреть за реакцией  ребенка  возможно вам хватит и 20 градусов. Когда дойдете до этого порога можно увеличивать температуру теплой воды, но тоже постепенно.

    Можно попробовать контрастный душ. Но мне кажется, что приятнее обливаться и температуру проще контролировать.  Контрастный душ рекомендуется детям только с 1,5 лет. Особенно полезен он вялым, заторможенным  детям, а  легковозбудимым  детям подойдет обливание .Температура воды при закаливании душем должна быть такой же, как и при общих обливаниях. После душа ребенка также надо хорошо растереть сухим мягким полотенцем.

    Если у ребенка есть какие-то серьезные заболевания , то в любом случае надо проконсультироваться с врачом перед началом закаливания.

    О закаливании воздушными и солнечными ваннами и хождении босиком вы сможете прочитать здесь.

    И еще , если ваш малыш не выговариет звук р, предлагаю вам посмотреть видеоуроки с логопедом.

    Источник сайт Детки-конфетки
    В избранное