Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новости и полезные советы от Йогамамы


 8 Йогамама - от беременности до воспитания

 2010-10-06 01:32

  • Детская йога дома: секреты игры в йогу

    Детская йога дома: секреты игры в йогу

    Йога – это уникальная и универсальная культура, она подходит любому: ребенку, будущей маме, пожилому человеку. Это культура воспитания не только тела, но и характера, духовности, личности. Я считаю йогу идеальной системой для детей. Детская йога не ставит условностей в виде возраста, физической подготовки, времени и места. Если мама или папа не умеют танцевать, не играют на музыкальных инструментах или не знают английского, они не смогут научить своих детей тому, чего они не знают. А вот заниматься йогой со своим ребенком дома вполне могут. Йога может стать чудесной новой и веселой игрой для вашего малыша – игрой, в которую он может играть вместе с вами. Читать далее… »

  • Как сохранить грудь красивой?

    Как сохранить грудь красивой?

    Увеличение груди – один из признаков наступившей беременности. Грудь стала большой и упругой, муж, наверное, не нарадуется :-) . Грудь увеличивается скачками под влиянием гормонов: сначала на 3-5 месяце, а потом на 7-9. Ареолы сосков темнеют и форма меняется. За 9 месяцев беременности, а также за время кормления, на коже груди могут появиться растяжки. Поэтому их профилактикой нужно заниматься уже с первых месяцев беременности. Нужно обязательно помочь груди выдержать все предстоящие нагрузки и остаться такой же красивой. Все в наших руках! А я собрала для вас полезные советы по уходу за кожей груди во время беременности. Читать далее… »

 http://yoga-mama.ru/

vikagirey@gmail.com 

Автор рассылки: Аджигирей Виктория


В избранное