Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Сон и его нарушения: советы, рецепты


Здравствуйте!
Выпуск рассылки "Все про сон и бессонницу" №7

от 25.10.2010

Новости сайта vseproson.com.ua


Правильная ли у вас осанка?


Боли в груди, спине, суставах, мышцах, головные боли и головокружение, болезни почек и желудочно-кишечного тракта, в общем - любые болезни внутренних органов очень часто связаны с искривлением позвоночника. Мы мало обращаем внимания на свою осанку, предпочитая искать чудодейственные таблетки от различных болезней, которые в свою очередь нарушают работу печени и почек, немного облегчают нам жизнь, но не влияют на основную причину заболеваний. Поэтому симптомы болезней не исчезают, а утихают на время, а затем начинают беспокоить нас вновь. Чтобы действительно избавиться от болезней, следите за своей осанкой и начните, наконец, заниматься зарядкой.

Как определить, правильная ли у вас осанка? Читайте об этом статью на нашем сайте

..........................................................................
Познавательные и развлекательные тесты, позволяющие отдохнуть и в чем-то лучше узнать себя
..........................................................................
На нашем сайте появилась новая услуга - теперь прямо со страниц сайта жители Украины могут пополнить счет своего мобильного телефона через Приватбанк; или при помощи Web money оплатить счета за мобильную связь, интернет, ТВ в Украине.
..........................................................................

Совы и жаворонки разных стран

В разных странах существуют разные обычаи. В каких-то странах живет больше "сов", в каких-то - больше "жаворонков". Во всем мире "совами" являются молодые люди до 30 лет. Но есть страны, где совами являются практически все.
Например, Испания, куда так любят ездить россияне и украинцы, - прекрасная гостеприимная жаркая страна, как будто специально созданная для отдыха и развлечений. В ней так жарко днем, что нет ничего удивительного в том, что ночью жизнь не просто продолжается, но и, возможно, более бурная, чем днем. В то время, когда большинство людей во всем мире ложится спать, жители Испании только готовятся выйти на улицы. С десяти-двенадцати часов вечера начинаются гулянья (у них это называется марча). Причем, развлекаются в барах, ресторанах, выпивают на улице бокальчик (и не один) вина, "зажигают" на дискотеках не только молодые люди, но и представители старшего поколения. Марча может длится до самого утра - вплоть до семи часов. И ночное времяпрепровождение, оставляющее 2-3 часа в день для сна, как-то не мешает испанцам на следующий день идти на работу и полноценно выполнять свои служебные обязанности. Часто гуляют ночью целыми семьями, даже с маленькими детьми, которые, видимо, с молоком матери впитывают невосприимчивость к внешнему шуму и крепко спят, невзирая на громкую музыку и не менее громкое общение взрослых вокруг.
Продолжение статьи, обычаи на Кипре, Мальте, в Словении и странах Азии читайте на сайте >>>
..........................................................................
Книжный магазин BOOK.VSEM.RU

..........................................................................
Игры и бесплатный софт - для вас
..........................................................................

Форум "Все про сон"

Новые стихи про сон, ночь и бессонницу на нашем форуме - тексты трех песен Григория Лепса, одна из которых -

Бессонница

Накрывает бессонница демоном
В голове мысли с мыслями борятся
Это ангелы черные с белыми
На моей территории ссорятся

Где и кем установлены правила?
Кто придумал печати секретные?
Человечки повсюду песчаные
Предлагают соблазны запретные

И хочется выть на луну...

Где-то на краю моих скитаний
Где-то в глубине моей души
На перроне встреч и расставаний
Растерялись все мои мечты

Где-то на краю печальных истин
Где-то в глубине хрустальных грез
Я еще надеюсь на спасенье
Посылая всем сигналы SOS

И хочется выть на луну...

Разработаны мегаконструкции
Инженерами всякими разными
И даны сверху кем-то инструкции
Безусловно являясь важными

По теории все относительно
Вот и сбылось чужое пророчество
Вероятность бывает действительной
Когда встретишь свое одиночество!

И хочется выть на луну...

Где-то на краю моих скитаний
Где-то в глубине моей души
На перроне встреч и расставаний
Растерялись все мои мечты

Где-то на краю печальных истин
Где-то в глубине хрустальных грез
Я еще надеюсь на спасенье
Посылая всем сигналы SOS

Читайте стихи о бессоннице, сне и ночи на http://vseproson.com.ua/forum/, а также присылайте ваши любимые стихи и тексты песен.
Заходите на наш форум поболтать о том, что волнует вас перед сном в рубрике "Мысли перед сном",
..........................................................................

Всего доброго и будьте здоровы!


В избранное