Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твой Формат - секреты о нестандартных детях

Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.019 RSS
←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.tvoyformat.org/dev/subscribe.php
Открыта: 07-10-2010

Автор
Администрация сайта TVOYFORMAT

Статистика

2.019 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Твой Формат - секреты о нестандартных детях - Если ребенок толстый



Главная Архив выпусков В следующем выпуске

Проведи один день в лагере Нового Поколения! Присоединяйся! Лето ближе, чем ты думаешь!
Если ребенок толстый
Недавно все центральные каналы показали кадры шокирующего репортажа о жизни семилетней Джессики из Чикаго. Девочка весит 222 килограмма! Ходить она не в состоянии, передвигается ползком или переваливается с боку на бок, с трудом говорит из-за одышки. Ежедневный рацион девочки составляет 10 000 килокалорий - это килограммы жирной пищи и литры газировки. За один присест девочка съедает полтора десятка наборов «Хэппи Мил» из «Макдоналдса»... Мать Джессики не видит в этом ничего плохого.


А какая разница?
Нет родителя, который бы не заставлял есть своего ребенка. Всеми правдами и неправдами: «за папу-маму-тетю Свету», «съешь кашку, получишьмороженое», в малышей стараются впихнуть как можно больше. И при этом радуются «перетяжечкам на ручках», «наливным щечкам», «богатырским размерам». Но правильно ли это? Отчасти... Запас жировой ткани невероятно важен в младенческом возрасте - ведь интенсивность обмена веществ в этот период очень и очень высока - за год нужно увеличить массу тела в 3-4 раза. Для этого ребенку нужно усиленное кормление. Но к 3-4 годам метод кормления должен пересматриваться в зависимости от... темперамента ребенка. Необходимо учитывать, что подвижные сангвиники и холерики тратят в день во много раз больше энергии, чем иной взрослый. А флегматики и меланхолики - те, кого мы называем «задумчивыми детьми», расходуют калории очень бережно, астало быть, их питание необходимо корректировать, иначе это неизбежно приводит к лишнему весу и даже ожирению.


Истина на дне тарелки
«Жиртрест». Так дразнят детишек, имеющих лишний вес, и это, кроме того, что ну очень обидно, еще и крайне травматично для психики. Постоянные насмешки и колкости с раннего детства формируют у таких ребят комплекс неполноценности. Полные малыши стесняются заниматься физкультурой и получать удовольствие от физической активности - они неуклюжи и неловки, обидчивы и ранимы. Свое одиночество они «утешают» шоколадкой или пирожным и от этого еще больше прибавляют в весе. Этот замкнутый круг невозможно «разорвать», даже когда ребенок повзрослеет. Полный человек «заедает» мало-мальский стресс, как привык это делать в детстве.
Как худеть подросткам?
Именно в этом возрасте эксперименты с едой могут привести к большими проблемам со здоровьем.
Дети говорят…
— Мама, чтобы быть красивой надо не худеть, а бусики носить.
Нехватка сна ведёт к увеличению веса у подростков
Нехватка сна гарантирует не только биологические изменения в организме, но развитие вредных привычек.
Вес. Насколько это важно?
Родителям может быть не просто говорить с ребёнком о проблеме избыточного веса.
В избранное