Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Школа для родителей. Семья, дети, воспитание Питание женщины после родов


Здравствуйте, дорогие подписчики!

С вами Светлана Белошенко. Напоминаю вам (об этом сообщалось в прошлом письме), что мой сайт Школа для родителей теперь называется блогом. Поменялся дизайн, поменялись некоторые рубрики. Но в общем и в целом все осталось по-прежнему. Я по-прежнему пишу на своем блоге о семье, о детях и о воспитании в семье.

Итак, очередная статья).

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Вы хотите подольше быть кормящей мамочкой и при этом сохранять здоровье себе и ребеночку? Отлично! Но о том, сколько кормить (полгода, год или два), каждая решает сама, а вот каким должно быть питание женщины после родов — необходимо уяснить для себя сразу.

Первым делом предупрежу: без ограничений не обойтись! Вначале даже будет казаться, что слово НЕЛЬЗЯ преследует вас повсюду. Решить дилемму, как есть за двоих, соблюдая все запреты, самостоятельно бывает довольно сложно. Именно поэтому сегодня я остановилась на этой теме.

Полезное может быть вкусным

Рождение ребенка коренным образом меняет течение жизни, распорядок дня и, безусловно, каждодневное меню. Вы должны твердо для себя уяснить: то, что вы едите, оказывается в грудном молоке! Поэтому кормящая женщина особо следит за своим питанием, придерживаясь установок на здоровье и безопасность!

Продолжение читайте на блоге


В избранное