Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Быть родителями - это просто

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Быть родителями - это просто!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
ofelia

Статистика

76 подписчиков
+20 за неделю
←   Все выпуски   →

Легкая беременность и роды без боли Акклиматизация детей


 

17 Мая, 2013

Акклиматизация детей

Резкая смена климата - большой стресс не только для взрослых, но и детей. Как помочь малышу адаптироваться к новым климатическим условиям?


Акклиматизация – это процесс приспособления организма к новым климатическим условиям и географическому положению. Симптомы чаще всего проявляются на 2-3 сутки пребывания в новом месте. Симптомами становятся головные боли, нарушения сна, слабость, раздражительность и плаксивость, иногда также поднимается температура и возникают боли в горле. Поэтому акклиматизацию можно легко перепутать с обычной простудой. Возможно проявление и симптомов, связанных с ЖКТ – расстройства стула, боли в животе, тошнота, рвота.  Такую реакцию организма может вызвать непривычная пища или местная вода.
 
Сколько длится акклиматизация?
 
Процесс акклиматизации у детей может занимать до 7-10 суток. Чем дальше вы находитесь от родного города, тем дольше  проходит акклиматизация. Принято считать, что каждый пересеченный часовой пояс добавляет к длительности акклиматизации 1 дополнительный день. А потому с маленьким ребенком разумнее всего отдыхать в своем или же близком часовом поясе.
 
По этой же причине наиболее предпочтительный транспорт для поездки – это поезд, а не самолет. Самолет может за относительно короткое время пересечь несколько климатических поясов, от чего организм словно «сходит с ума», на поезде же вы успеете почувствовать, как меняется климат и немного адаптироваться к этим изменениям.Если вы планируете менять часовой пояс, постарайтесь заранее подстроить свой режим под время того места, куда вы собираетесь.
 
Как сделать акклиматизацию более легкой?
 
Педиатры рекомендуют планировать отпуск так, чтобы его длительность была не менее двух недель. Еще лучше, если у вас есть возможность отвезти малыша на море на месяц, а то и на все лето – ведь морской воздух очень благотворно влияет на дыхательную систему, создавая своего рода щит от будущих простуд. Море и солнце вызывают немедленное желание переодеться и отправиться на пляж… Как бы велико не было искушение, не делайте этого. Первый день-два организм находится в стрессовом состоянии после перелета, и лучшим решением будет как следует отдохнуть в номере или же неспешно прогуляться в тени.
 
Отдых – в радость
 
Нужны ли маленькому ребенку теплые страны – это один из камней преткновения в спорах родителей. С одной стороны – морская вода и воздух укрепляют и оздоравливают организм, с другой –  самому малышу как раз нет разницы, где отдыхать – на море или в соседней деревне. Возможно, что до трех лет лучшим отдыхом будет поездка за город на дачу, а вовсе не в теплые страны.
 


ВЕБИНАР «КАК ЛЕГКО ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА НА УЛИЦЕ ЛЕТОМ» 

 

Лето не только самое теплое время в году, оно еще и самое ожидаемое. Пока погода позволяет, хочется реализовать как можно больше из того, что было запланировано ранее, провести незабываемое время с детками, получить запас положительных эмоций. Это так важно, ведь детки так быстро растут.
 
Ну а чтобы не думать, что вы зря потратили ценное летнее время, играйте со своими детками, воплощайте ваши планы и мечты, чтобы незабываемое лето стало реальностью. А мы вам в этом поможем!
 
Мы поделимся с вами идеями,
как самому придумывать игры на воздухе и секретами того,
как заинтересовать ребенка поиграть самостоятельно :) 
 

В избранное