Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Vihra - все о самых любимых и дорогих - наших детях


Выпуск номер:
 37  2012-06-08 20:02

 

 Кушай Маша суп и кашу

 Только вчера вы с удовольствием наблюдали как ваш малыш ел овощной суп, а сегодня – ни какие силы не способны заставить его поесть. И волшебные слова «за папу», «за маму» теперь не действуют. Подумайте в следующий раз, давать ли малышу в перерыве между приемами пищи то яблоко, то печенье?
Перекусы между основными приемами пищи, только перебивают аппетит ребенка. Естественно уже потом дети отказываются есть, и не съедают необходимого им количества полезных продуктов.
Дети должны есть в определенное время. Это только благоприятно скажется на здоровье ребенка и будет способствовать пищеварению.

Первый завтрак
Что обычно готовят все мамы? Конечно же кашу на молоке! Можно разнообразить кусочком хлеба, дать второй белковый продукт, например сыр, творог или яйцо. В питании детей от 1 года до 3 лет творог необходим обязательно, но не более 70-90г в день. Лучше, если вы сами его приготовите.

Вот например такой рецепт:

Продолжение этой статьи, а также другие статьи о развитии,

воспитании и здоровье детей Вы можете прочитать на сайте vihra.ru

 
С уважением, Мария Литвинова
omalyshah@mail.ru
 
vihra.ru

В избранное