Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты воспитания позитивных детей" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Похудеть после родов
Решила поделиться с вами своим отработанным способом, как сбросить лишний вес. Но сперва немного обо мне: Я мама двоих мальчишех. Сейчас мне 28 лет. Первые роды были в 24 года, и после рождения сына я располнела, но спустя пол года этот лишний вес ушел сам по себе. Мне даже не пришлось прилагать никаких усилий для похудения. А вот после вторых родов в 26 лет, я снова располнела, и этот жирок уже никак не хотел уходить. Первые пол года, я не обращала на себя внимания, так как были дела по важнее, это теперь уже двое детишек, за которыми нужно было ухаживать. Но в один прекрасный день мы выбрались всей семьей на праздник, и там фотографировались. Придя домой, я увидела на фотографиях не себя, а кого-то очень полного с торчащим животом. После этого твердо решила заняться своим телом и привести его в порядок. Я перелопатила много разной информации о похудении, перепробовала на себе тоже не мало... и в итоге выработала комплекс действий для похудения. Сразу скажу, что взять себя в руки и начать действовать самый сложный этап, который необходимо преодолеть и настроиться на цель. Тем более, что на восстановление фигуры в день тратится не так уж много времени от 15 до 30 мин. Это того стоит. Вот мои личные результаты до и после занятий и процедур:
Читать продолжение темы Быстрый способ сбросить лишний вес |
| В избранное | ||
