Новорожденные и детки дошкольного возраста как защитить грудничка от перегрева, как помочь ему в жару
Лето, лето... долгожданное. Но с собой это долгожданное лето приносит
тяжело переносимую жару. И хотя она длятся всего 2-3 недели, кажется
что не пройдет никогда. И если взрослому не очень комфортно находиться
на жаре, то уж грудничку тем более. Как же помочь грудничку в жару? Как
защитить его от перегрева?
Как охлаждать новорожденного в жару. Помогаем грудничку пережить
жару дома - Самые первые шаги помощи:
1. Защитим свой дом от назойливых мух, комаров и др.
насекомых. Для этого достаточно повесить на окна обычную сетку.
2. Защищаем комнату малыша от прямых, ярких лучей солнца.
Для этого можно просто закрыть окна жалюзями или шторами. Закрываем в
первую половину дня, когда солнечные лучи светят более ярко и они создают
жару.
3. Избавляемся от пыли. Ведь при открытых окнах, она
моментально оказывается в наших квартирах. А лучший способ борьбы с
пылью - влажная уборка! Идеальным вариантом будет проводить влажную
уборку как минимум один раз в день.
4. Смягчаем духоту в квартире. Духоту можно немного
сбить расставив на шкафы с верху тары с водой. В дополнение можно
побрызгать пульверизатором по квартире, можно сбрызнуть растения на
подоконниках.
5. Если у вас имеется кондиционер, не отказывайтесь от такого
блага пользоваться им. Но только при включении
кондиционера, ребенка лучше расположить в другой комнате, чтобы избежать
сквозняка. А через время можно в уже немного охлажденное помещение
заходить с грудничком и наслаждаться .
Гулять ли с грудничком в жару? Как охлаждать грудничка в жару на
улице?
1. Деткам в летнее время года рекомендуется как можно больше времени
проводить на улице. Но когда на улице температура воздуха поднимается
выше 30 градусов, стоит немного ограничить времяпровождение на улице. Гулять
с грудничком в жаркие дни лучше до 11.00 утра и после 17.00 вечера.
В это время солнечные лучи не такие жаркие, и
светят с меньшей интенсивностью чем в обеденное время. Если вы не можете
подстроиться под такой режим гулянья, то выходя на улицу ближе к обеду
выберите место для прогулок в тенечке, это могут быть парки и небольшой
лесок.
Желательно гулять подальше от дорог, где ездят машины, чтобы грудничок
поменьше дышал выхлопными газами.
2. Одеваем грудничка. Самая подходящая одежда для грудничков -
это легкие комбинезончики из натуральных тканей типа хлопка и льна. Такие материалы хорошо проветриваются, в
итоге кожа грудничка дышит, а в дополнение к этому такая одежда не
пропустит ультрафиолетовые лучи. И конечно же не забываем про головной
убор. Он хорошо спасает от
перегрева. Если грудничок еще не ходит, то обувь и носки ему лучше не
одевать, пускай сидит у вас на ручках или в коляске с оголенными
ножками. Если малыш уже топает, для него так же можно устроить босые
прогулки, но только удостовериться, что в этом пространстве где он
гуляет нет опасных, острых предметов, дабы избежать порезов стоп
грудничка. Одноразовые подгузники - от них на время лучше отказаться, в
них очень не комфортно и жарко.
Если в жару ребенок плохо кушает? грудничок не есть в жару?
1. В жаркие дни у грудничков снижается аппетит - это
нормально. Потому что для правильного обмена веществ малышу
нужно жидкости побольше, а пищи поменьше. Малыши которые находятся на
грудном вскармливании, нужно прикладывать к груди почаще. Да он и сам
наверняка часто просит грудь. Это происходит от того что в жару они
кушают маленькими порциями, а молоко матери поможет грудничку в
дополнение к еде утолить жажду.
2. обычная кипяченая водичка так же необходима грудничку.
Давайте ему по немножку пить водички.
3. Если вы уже прикармливаете малыша, или только начинаете вводить новые
продукты в рацион питания грудничка, вводите их небольшими порциями и
постепенно. Особенно если эти продукты могут вызывать аллергию типа:
клубники, смородины, черешни. В самые жаркие часы дня лучше давать
грудничку легкие продукты (фрукты, овощные супики, кисели), а более
тяжелую пищу дайте ближе к вечеру (мясные пюре, крупы)
Купание ребенка в жару. Сколько раз купать грудничка в жару?
1. В горячие, душные деньки очень здорово помогает водичка.
Купайте грудничка почаще. Можно даже 4-5 раз в день.
При частом купании не нужно пользоваться мылом и шампунем. Пользуйтесь
просто водой. Если вы заметили, что малыш сильно раскраснел и при этом
потеет, не ждите положенных часов для купания, набирайте воду и
обкупнитесь. Процедура купания может занять всего 5 мин., и грудничок
уже будет чувствовать себя более комфортно.
2. Если на купание не хватает времени и сил, можно устраивать
влажные обтирания. Возьмите мягкое махровое полотенце опустите
его в воду комнатной температуры, отожмите его и поочередно обтирайте
части тела ребенка.
Разотрите сперва одну ручку, после того как она высохнет, разотрите
другую. Потом таким же образом растирайте ножки,
спинку и животик ребенка.
3. Если вы решили поехать с грудничком отдохнуть на море, учтите что
новорожденные и грудные детишки к новому климату привыкают по меньшей
мере за неделю. Поэтому собираясь на отдых, лучше сделать его более
продолжительным. (1 мес.). И купать ребенка в первый год жизни в
открытых водоемах (в речке, озере или на море) не стоит. В
этом возрасте малыш запросто может подхватить какую нибудь инфекцию.