| ← Апрель 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
19
|
20
|
||
|
21
|
22
|
|||||
|
28
|
29
|
30
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://mybabyplan.ru/
Открыта:
26-11-2013
Статистика
0 за неделю
Планирование беременности #35
Причины и симптомыПолноценный, здоровый сон помогает и способствует нормальной работе организма в течение всего дня. У каждого из нас была хоть одна ночь неполноценного сна, поэтому можно не объяснять каким после этого бывает общее состояние и возможную работоспособность. Но, бывает и такое, что человек не высыпается не по своему желанию. Бессонница – заболевание, которым страдает практически каждый пятый человек нашей планеты. Во время беременности очень важно, чтобы организм отдыхал полноценно, так как будущей маме необходимо много сил и энергии, чтобы на свет появился здоровый малыш. Очень часто этому препятствует бессонница, не важно, какой у вас срок, она может появиться как на ранних сроках, так и перед родами.
Будущим мамочкам всегда советуют высыпаться перед тем, как на свет появится малыш, так как потом сон является чем-то из раздела фантастики – днем необходимо заниматься с ребенком, много работы по дому, особенно если это не первый ребенок, а ночью маленькие детки часто радуют нас своим пробуждением. Но как тут выспишься, если сон никак не идет. Бессонница при беременности не является заболеванием, но с ней необходимо бороться, но для начала стоит выявить причину, по которой она у вас возникла. Они делятся на два вида: Продолжение статьи читайте по ссылке: Беременность и сон |
| В избранное | ||
