Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

беременность,роды,здоровье младенца,кормление,уход


Беременность означает, что теперь Вас двое, значить витаминов нужно вдвое больше

 

Беременность - это большое счастье и радостное ожидание прихода Вашего малыша в наш прекрасный мир.

При беременности каждая женщина не только строго настрого должна отказаться от всех вредных привычек: алкоголь, курение, недосыпание, неправильное питание, но и, что самое главное для полноценного развития плода - это правильное и полноценное питание, которое обеспечит отличное здоровье Вашему малышу и Вам.

В период беременности в Вашем организме происходят некоторые изменения, а именно, Ваш организм производит на 50% больше крови, ведь теперь Вас двое. Конечно, если говорят, что при беременности следует питаться в два раза больше, это не означает, что теперь надо есть все подряд. Нет! Вам надо в два раза больше обеспечивать организм витаминами и микроэлементами. Следует составить свой рацион так, чтобы он был максимально полезен для здоровья Вас обоих. Конечно же, питание теперь должно быть 4-х разовое, и состоять из продуктов, которые принесут большую пользу, а не отнимут все радости беременности.

 

Подробнее читайте на страницах сайта.


В избранное