Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Материнства

  Все выпуски  

Мир Материнства - Упражнения на фитболе для беременных, Польза кормления гр


Мир Материнства!
Упражнения на фитболе для беременных

Упражнения на фитболе в последнее время приобретают все большую популярность среди беременных. Занятия на фитболе имеют щадящий характер и подходят практически всем беременным женщинам вне зависимости от их физической формы.

Наиболее благоприятным для занятий на фитболе беременной женщины, считается второй триместр. При этом беременная женщина должна внимательно следить за своим самочувствием.

Разберем наиболее популярные упражнения на фитболе для беременных.

Читать полностью…

Польза кормления грудью для матери

Находясь на грудном вскармливании ребенок, тем самым получает наилучшее питание. Но не только новорожденный получает пользу от грудного кормления, налаженная лактация положительно влияет также на маму малыша.

Грудное кормление дает матери почувствовать связь с ребенком, которая еще совсем недавно во время беременности была неразрывной. Вы кормите малыша, чувствуете его тепло и прикосновение – все в какой-то мере является аналогом внутриутробного состояния.

Кормление грудью хорошо влияет на послеродовое восстановление организма матери, на восстановление фигуры мамы, ее гормональный баланс и т.д.

Читать полностью…


В избранное