Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мамоводство

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
lucianz@mail.ru

Статистика

76 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мамоводство Не помогайте мне, я сама себя угроблю!


Гостила на праздниках у одной своей знакомой. Знакомая моя патологическая отличница: золотая медаль в школе, красный диплом, 30 лет отличной работы руководителем на одном месте. Казалось бы, все хорошо у неё, вот только клиника не радует: работа на трёх (!)работах, хронический недосып, полное неумение отдыхать и полное отсутствие времени на себя. Целый день она крутится как белка в колесе (и дома, и на работе), а к вечеру валится с ног от усталости, но не позволяет себе пойти лечь спать пораньше. 

Та же ситуация на работе: она осознаёт себя абсолютно незаменимым человеком, не позволяя себе даже в отпуске отдыхать, постоянно бегая на работу, решая какие-то вопросы исключительной важности и срочности. Кто, если не она? А потом она рыдает на работе от ощущения вечного цейтнота и постоянного неуспевания сделать всё, что она на себя взвалила.

А что с семьёй? В семье она себя ощущает плохой дочерью, плохой сестрой, плохой матерью, плохой хозяйкой. И муж постоянно дуется на то, что она вечно работает.

Сидя на берегу реки в тени дерева, она не отдыхает, не наслаждается стрекотом кузнечиков и запахом лесных трав, а думает свои нелёгкие женские мысли: у меня посуда не помыта, бельё не постирано, пять грядок не прополото, а я здесь сижу и ничего не делаю!

Она тащит непосильные возы ответственности за всё и всех, она не может отказать человеку, «потому что это хороший человек, и она ему не может отказать».

 

Но вернёмся к моему праздничному визиту. Я мечтала пообщаться с ней, спокойно поболтать, попеть песни под гитару. Ан нет, она тут же начала бегать по кухне, суетиться в попытках меня накормить, напоить, спать уложить. Хотела помочь ей помыть посуду, порезать хлеб, НО! Она бежит, сбивает меня с ног и делает всё сама! Я не утрирую. Пара моих следующих предложений о помощи были также бескомпромиссно отметены. Не драться же мне с ней! В итоге моя «помогайка» перестала махать нагайкой и задвинулась в дальний угол моей души. А я просто села на диван и стала листать первый попавшийся под руку журнальчик.

И тут меня накрыла волна неприятных ощущений (полезли мои собственные таракашечки):

- ощущение отверженности (вот уж не ожидала его прихода!): отвергли мою помощь, соответственно, отвергли и меня саму, отвергли моё участие в жизни этого небезразличного мне человека,

- ощущение вины: я сижу здесь сложа руки, а человек суетится из-за меня, из-за того, что я приехала в гости,

- жуткое раздражение…

Уже приехав домой, я попыталась понять, что меня так сильно раздражает в этой ситуации, что цепляет? Ведь не просто так всё это из меня полезло… Решила посмотреть на себя: а я сама всегда ли принимаю помощь, сама я умею ее принимать? Оказывается, до сих пор не всегда, хотя эту проблему осознала в себе несколько лет назад. Просить о помощи мне до сих пор непросто и как-то даже унизительно. И я тоже долгое время была патологической отличницей. Почему же так сложно принять помощь, делегировать дела другим? Потому что отличники справляются со всем сами, а если не справляются, значит, они неудачники? Ведь люди обычно рады помочь, им это приносит удовольствие и ощущение ценности. И я это понимаю. Но просить о помощи мне до сих пор сложно, прям на телесном уровне сложно, всё тело как-то сжимается в комочек… Почему? Как научиться просить о помощи и с благодарностью ее принимать?

 

 Ваш информационный проводник

Гридчина Светлана.

http://swj-gridchina.ru/
В избранное