Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мама в декрете

  Все выпуски  

Мама в декрете: худеем легко!


Здравствуйте, друзья!

У меня появились новые статьи, которым спишу с вами поделиться! В этот раз рассылка посвящена методам похудения, которые не требуют больших затрат времени и сил. Их сможет выполнять каждая мамочка через пару недель после родов.

 Секреты красоты: контрастный душ

Каждая мамочка может найти 5 минут в день на контрастный душ, он ведь так полезен! С помощью такой несложной процедуры можно избавиться от лишних килограмм, целлюлита и избежать возникновения варикозного расширения вен.

Читать далее..

 Общий массаж тела

Боль в пояснице - очень частая спутница молодых мам. Общий массаж поможет справиться не только с этим недугом, а также избавиться от лишних килограммов и головной боли.

Читать далее...


 Оксисайз - плоский живот после родов!

А вы знакомы с техникой дыхательной гимнастики Оксисайз? Занимаясь лишь по 15 минут в день, можно заметно уменьшить обхват талии!

Читать далее...

 


 Басма - поистине осеннее блюдо!

Рецепт приготовления вкуснейшего узбекского блюда в мультиварке.

 Читать далее...

 


 Буду очень рада Вас видеть на своем блоге "Мама в декрете". Постараюсь еженедельно радовать Вас новыми актуальными статьями на тему счастливого материнства. Оставляйте комментарии и подписывайтесь на рассылку. Обязательно участвуйте в конкурсах на сайте! Все вопросы и предложения можно присылать на почту anna@mamavdecrete.ru или отправлять через форму обратной связи на сайте.

До новых встреч!

С уважением, Анна.


В избранное