Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Портал Лопотун

  Все выпуски  

Портал Лопотун


Готовим мышцы к родам. Упражнения Кегеля

Так устроен человеческий организм, что любые процессы в нем протекают тем, проще, чем лучше подготовлены наши мышцы. И родовая деятельность - не исключение. Неспроста мудрые бабушки советуют будущим мамам как можно чаще гулять на свежем воздухе, мыть полы, сидя на корточках, стирать шторы. Эти, казалось бы, простые действия тренируют определенные группы мышц. Чтобы обеспечить легкие и естественные роды, современные врачи настойчиво рекомендуют выполнять беременным специальные упражнения, разр... Читать полностью

Полезные ссылки:

Блоги наших читателей
Чат для прямого общения!
Мы в соцсетях: ВКонтакте | Одноклассники | Facebook | Twitter | Google+

Если у вас есть вопрос -- задайте его на сайте в разделе Вопрос-ответ! Среди наших читателей -- врачи, опытные мамы и папы, психологи. Они обязательно поделятся с вами своим опытом!
Если у вас есть ответы на многие вопросы, связанные с детьми -- загляните на наш сервис Вопрос-ответ, помогите молодым родителям!

Приглашаем всех уже состоявшихся мамочек и папочек, которым есть что сказать молодым и неопытным, присоединиться к нашему сообществу. Если у вас есть опыт и желание им делиться, если у вас есть вопросы и хочется найти ответы -- мы вам рады! Присоединяйтесь: блоги, форумы, статьи -- все в вашем распоряжении.


В избранное