Первое, что вы должны сделать во избежание перегрева ребенка, с которым вы решили провести день на пляже – защитить его от попадания прямых солнечных лучей. Помните, что медики вообще советуют прятать детей до года от солнца, сократив их пребывание под прямыми солнечными лучами до 3-5 минут в час. Потому отправляясь на пляж, обязательно позаботьтесь о тени для малыша.
А создать ее могут – пляжный зонт, небольшой переносной тент, или поставленный на бок матрац для плавания.