В рассылке публикуются самые интересные последние статьи.
Польза яиц
2012-01-04 09:10 aurum
Яйцо содержит следующие полезные компоненты: ∙ Витамины — А, D, E, В3 (ниацин), В12, биотин, фолиевая кислота, холин. ∙ Белок – в одном среднем яйце содержится 6,50 г белков (12% мужской суточной нормы, 14% женской). Высокая биологическая ценность яичного белка…