Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Правильное и здоровое питание Вашего ребенка. Что нужно знать


Как это замечательно, когда ребенок растет крепким, активным, жизнерадостным, когда у него неизменно хороший аппетит! Наверное, каждая молодая мама мечтает об этом! Особенно, когда у малыша возникают те или иные проблемы со здоровьем, некоторые отклонения в росте и развитии.

Следует знать, что здоровье малыша зависит от множества факторов. Можно выделить наиболее важные из них:

- мама во время беременности обязательно должна правильно питаться, поэтому необходимо исключить из рациона вредные продукты, особенно те, что содержат ГМО. Также будущей маме необходимо вести полностью здоровый образ жизни (избегать физических перегрузок, полностью отказаться от вредных привычек);

- малыш получает с молоком матери иммунитет ко многим заболеваниям, поэтому после родов нужно обязательно нужно сделать первое прикладывание к груди и практиковать максимально долгое грудное вскармливание малыша. Весь период грудного вскармливания мамам необходимо питаться преимущественно натуральными продуктами, которые богаты на витамины и минеральные вещества; также важно соблюдать диету во избежание возникновения аллергических реакций у малыша;...

Читать статью полностью:


В избранное