| Март 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
|
17
|
18
|
19
|
21
|
22
|
23
|
|
|
24
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
03-03-2014
Статистика
0 за неделю
Детям и их заботливым родителям - С чем связан плохой сон новорожденного ребенка?
Здравствуйте уважаемые читатели. С чем связан плохой сон новорожденного ребенка? Здоровый сон имеет большое значение для детей. Тем не менее, очень часто родителям приходится столкнуться с проблемами сна новорожденных. Малышу, который недавно появился на свет, нужно спать не менее 18-20 часов в сутки. А бодрствовать ему положено только во время кормления. Только это в идеале. Но чего ждать родителям на самом деле? Некоторым деткам совсем не сложно спать много и долго. Однако есть младенцы, которые в силу своей любознательности не хотят отрываться от наблюдений за миром вокруг. И хотя они спят часто, на сон уходит немного времени. Вас беспокоит, что малыш бодрствует? Пора найти причину, после чего вы сможете помочь своему ребенку определить индивидуальный сонный ритм. Среди возможных мер – постараться создать для малыша как можно более комфортную атмосферу и правильное выстраивать режим. Сон новорожденного ребенка отличается своими особенностями. Существует условное разделение сна детского, как и взрослого сна, на две фазы – фазу глубокого (спокойного) сна и фазу поверхностного (быстрого сна). В первой фазе происходит полное расслабление и полноценный отдых ребенка, не реагируя на шум и не видя снов, согласно заверениям специалистов. По мере взросления ребенка будет увеличиваться продолжительность фазы глубокого сна. За фазой спокойного сна следует фаза поверхностного сна, когда мозг малыша занимается обработкой полученной за день информации. На протяжении этой фазы ребенок может во сне улыбаться, шевелить ножками и ручками, но его можно легко разбудить именно в это время. До того, как переложить младенца в кроватку, подождите, пока его тельце расслабится, обмякнут ручки и ножки, так как в этот момент его сон переходит в глубокую фазу. Именно с этой быстрой фазы начинается младенческий сон. Бывает, что крохе тяжело заснуть, эта проблема связана с несколькими факторами. Самые распространенные причины включают: ∙ Скопление газов в кишечники или колики. У этого есть своя причина – заглатывание воздуха при кормлении или из-за продолжительного и интенсивного плача и крика. ∙ Возможно, ребенок путает дневное время с ночным, то есть спать лучше не ночью, а днем. Пока малышу не под силу осознать части суток, к тому же, у него пока не выработался четко биологический ритм. ∙ Мамино настроение – еще один фактор, влияющий на то, как спит кроха. Из-за ссор родителей малыш беспокоится, и тревога мешает ему спать. ∙ Недомогание, естественно, не способствует хорошему засыпанию, особенно при высокой температуре или заложенном носе. ∙ Из-за мокрых пеленок ребенок может мерзнуть, да и переполненный подгузник причиняет немалый дискомфорт. ∙ Раздражения на коже, опрелости или потничка не способствуют глубокому спокойному сну младенца. ∙ Чувство голода, если малышу мало молока, это помешает ему нормально заснуть. ∙ Перевозбуждение также может мешать засыпанию ребенка. Возможно, этому способствуют частые визиты гостей. ∙ И, пожалуй, основная причина – кроха может не спать из-за неврологических проблем. ∙ Возможно, некомфортная температура в комнате или неудобная одежда, пеленки или постель. Таким образом, родители могут столкнуться с множеством причин беспокойного сна у малыша или его отсутствия, которые родители вполне способны преодолеть самостоятельно. Ознакомиться со статьей "С чем связан плохой сон новорожденного ребенка?" на сайте можно здесь: http://bazet.ru/ploxoj-son-novorozhdennogo На сайте есть и другая полезная для родителей информация, а также широкий выбор товаров для детей. |
| В избранное | ||
