Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Домашний Дом

  Все выпуски  

Новости Домашний Дом Делаем красивые и здоровые ногти в домашних условиях!


 

В первую очередь, необходимо узнать, что же с ногтями не так? Необходимо провести небольшую диагностику: слегка надавить на ноготь, если ноготь мягкий, значит нужно укреплять.

noktiВо-первых, необходимо разобраться с питанием. Чтобы ногти были здоровыми нужно исключить из своего рациона еду фастфудов, сладкую воду, соки из пакетов, жирную пищу, чипсы. Попробуйте в ваш рацион ввести больше овощей, абрикос, кислых ягод, инжир, морепродукты, жирную рыбу, оливковое масло, льняное масло, кунжутное масло.


Продолжение читайте: http://domashniydom.ru/

 http://domashniydom.ruaasanya@yandex.ru

Автор Александра



В избранное