Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ваш ребенок - миллионер.Есть вопросы

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 724 RSS
←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.solnechniedeti.ru/
Открыта: 03-10-2010

Автор
Наталья

Статистика

724 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Ваш ребенок - миллионер.Есть вопросы...Выпуск 12 Сила в качестве твоей энергии.


                                                                                  

Сила в качестве твоей энергии.

 

   Рождение малыша всегда связана с  радостью и вдохновением. Но, к сожалению, их хватает  только на первый месяц жизни ребенка. Первые дни после приезда домой женщина продолжает находиться в состоянии эйфории. У нее все ладиться она все успевает. Ей интересно то чем она занимается, несмотря на то, что жизнь ее становиться однообразной: кормление, бодрствования, сон, смена подгузников и снова  кормление, бодрствование, сон и смена подгузников и так по кругу 24 часа в сутки. Ей все в новинку. Но вот новизна проходит и все начинает раздражать и надоедать.

   Во–первых, у женщины после рождения начинается гормональная перестройка, ее все раздражает, напрягает, появляется плаксивость и нервозность. Меняется также внешний вид: волосы начинают выпадать, ногти слоиться, живот  выпирает, вещи не лезут.

   Во-вторых, недосыпание, недоедание, нехватка витамин  увеличивают последствия гормональной перестройки. Не на что времени не хватает

   В-третьих, изменяется физиологическое состояние. Внутренние органы перемещаются на  прежние места, вызывая дискомфорт, спазмы и прочие неприятные ощущения.

    В- четвертых, как следствие внутренних переживаний и скопления негатива, отражается во внешнем в виде. Это может быть не понимание, окружающих вас людей ругань, не понимание, не уважение и претензий.

Многие женщины, начинают через силу тянуть лямку забот. Но правильно ли это?

Другие закатывают скандалы и пытаются отвоевать хотя бы кусочек свободного времени в семейной рутине?

Третьи и во все пытаются вернуться к мамочкам под крылышко, где их поймут, обогреют и встанут на их сторону ( мать же всегда примет дочкину позицию). И к чему это может привести?

В чем же причина? Ведь перечисленные причины только следствие.

    Основной причиной является нехватка энергии ( силы) на действие.

Первые дни радость и вдохновения  накачивает нашу ауру положительной  светлой энергией. Наши тела очищаются и как следствие, восстанавливается наша нервная система и другие внутренние органы. Вместе с внутренними органами восстанавливается наша внутренние силы ( скорее всего даже они мобилизуется), несмотря на то что уже началась гормональная перестройка.

 

Вдохновение и радость это чистая энергия, которая позволяет приобрести внутренние силы.

 

Но новизна проходит, радость и вдохновение уходят вместе  с ней.

Тут пора поговорить об истинной любви к себе, которая построена на разумных действиях и приносит пользу нашему организму и нам самим. О ней, я писала прошлый раз.

И так.

1. Это настрой. Перестань строить из себя жертву. Многие тебе даже завидуют. Тебе не надо вставать на работу в семь, а то и в шесть часов утра. У тебя рядом есть человек , который позаботиться о тебе и на которого ты можешь рассчитывать.

Вспомните, как вы мечтали иметь ребенка и семью. Реализуйте ваши желания, время на это настало.

2.Свежий воздух и физическая нагрузка. Свежий воздух полезен не только вашему малышу, но и вам. Прогуливаясь с малышом, не спешите присесть на скамеечку, ходите с коляской если малыш еще мал, играйте(бегайте, прыгайте) если он уже  постарше. Пусть ваши прогулки с малышом будут  как можно подвижнее.

3. Уделяйте время себе. Вообще это д.б. свято. Вы всегда можете найти время для себя ну хотя бы полчаса в день (например, оставьте малыша  с мужем, как бы страшно для вас это не звучало). Эти полчаса вы посвятите своему настрою, что вы, несмотря на все, еще желанная женщина. Примите душ, а может и ванну со свечами, добавьте ароматическую пену для ванны или гель для душа. Насладитесь этими минутами. Струи воды снимают усталость и негатив, накопившийся в течение дня. А влияние различных ароматов улучшает настроение.

В отставшее время, можете почитать книжку. А может сделать маникюр или педикюр.

Выделяйте время на заботу о себе.

4. Здоровое питание – как минимум 3 раза в день. Плюс витамины для беременных и кормящих матерей.

5. Поддерживайте чистоту в доме, это тоже ваша сейчас забота. Но в начале выбросите не нужный хлам, тогда уборка будет тратить меньше времени.

6. Дневной сон – можно совместить со сном малыша, то же считаю необходимым лекарством.

7. Посещайте церковь хотя бы раз в месяц. Это позволит вам избежать энергетических вампиров, которые могут присосаться к вам и отсасывать вашу светлую энергию. Нахождение рядом с зажженной свечей, каждый день по 30 минут, тоже позволяет нейтрализовать этот негатив.

 

Не бегите от проблем, а решайте  их и у вас все получиться.

 

 

 Будьте счастливы.

 

 До новой встречи                                     Наталья

 

Адрес электронной почты natu5@yandex.ru

Адрес сайта о детях и их родителях "Ты мое солнышко": http://natu5.narod2.ru

 

 
В избранное