Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Разные разности от chelovechki.net

  Все выпуски  

Разные разности от chelovechki.net Рецепты каш для ребенка


dedmoroz184

 

Доброго времени суток, Читатель!

    Все мы с детства слышим фразу: «Кушай кашу – в ней вся сила!» Что же в ней такого волшебного и полезного? Наверно рассказы ребенку про обмен веществ прояснение ситуации не принесут, а вот про полезные витаминчики и белки (строительный материал для мышц) – вполне.  :)

Для нас, взрослых, хочется напомнить, что каши есть глютеновые (манная, овсяная, ячменная, перловая, пшенная и пшеничная) и безглютеновые (кукурузная, рисовая и гречневая).

Глютен – растительный белок, входящий в состав оболочки зерна. Если у ребенка присутствует наследственная непереносимость или предрасположенности к аллергии, усваивание ее может сопровождаться большими сложностями, такими как покраснения кожи или расстройство пищеварения.

Именно по этим причинам прикорм рекомендуют начинать с безглютеновых каш. После года рацион ребенка можно разнообразить глютеносодержащими кашами, только  вводить следует однокомпонентные каши и начиная с маленькой порции.

Далее предлагаю Вашему вниманию анонс полезных свойств некоторых каш и варианты их приготовления.

Продолжение следует...

В избранное