| Апрель 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
|
25
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://9mplus.blogspot.com/
Открыта:
17-04-2011
Статистика
0 за неделю
Нетривиально о беременности и воспитании ребенка:: дайджест по теме 'Здоровье'
|
В качестве первого выпуска я сделаю обзор по уже опубликованным на сайте 9mplus статьям на тему здоровья.
Полезная информация для "планирующих" - Корень перуанской Маки .
Просматривая западные блоги о вегетарианстве и здоровой пище, наткнулась на интересный компонент, который часто добавляют салаты, протеиновые коктейли, во всякие коктейли-здоровья - корень Маки.
Растет он в Перу, Боливии и Аргентине, на западе его можно купить в форме порошка или таблеток. В Латинской Америке маку используют как прянность или в качестве муки. Сушеная мака сходна с рисом или хлопьями. Вообщем, перуанцы потребляют этот корень, как мы картофель.
Чем же он так хорош? Некоторые источники пишут, что индейцы ели маку перед боем с враждующим племенем, чтобы повысить свою силу, однако после боя обнаруживался дополнительный побочный эффект - повышалась и "мужская" сила, что приводило к посягательствам на честь пленных женщин.
Читать далее... Можно ли принимать обезбаливающие во время беременности - Парацетомол и беременность
В то время, как ибупрофен, индометацин и большинство других противовоспалительных, жаропонижающих и анальгезирующих среств полностью исключены во время беременности, единственным препаратом который считается якобы безвредным остается парацетамол. Его рекомендует терапевты и гинекологи при головной, зубной и других болях и даже при обычной простуде. При том что эффективность самого препарата слабенькая (и по противовоспалительному эффекту, и по анальгезирующему), применение во время беременности - это риск для здоровья ребенка. В последние десятилетия парацетамол применялся повсевместно, заменив некогда популярный аспирин. Однако последние исследования говорят о возможном негативном воздействии парацетомола на здоровье пациентов. Читать далее... Так ли нужны, а главное безвредны витамины во время беременности: Витамины и беременность 
Постсоветское пространство в плане "продвинутости" в медицине находится чуть ли не в более худшем положении, чем африканские страны. У нас - лечение несуществующих болезней, эпидемии беспочвенной паники то по поводу гриппа, то по поводу прививок (которые культивируют "добросовестные" СМИ), вера в гомеопатию и повальное увлечение то теми, то иными препаратами с недоказанной эффективностью, которые скидывают нам развитые страны - те препараты, которые не то, что европейцы уже не берут- африканцам
уже не нужны.
Ладно, когда пациент несведущий, его может проинформировать квалифицированный врач. А если сами врачи увлекаются распространением мифов, то тут уж совсем беда. Так вот и с витаминами. Очень много рекламы, пропагандирующей крайнюю необходимость витаминных комплексов. В итоге - одни боятся весеннего авитаминоза. Другие в страхе заболеть гриппом ищут средства профилактики. Третьи считают, что без витаминов человеку грозит хроническая усталость, головные боли и даже депрессия. Что уж тут говорить,
про беременных, которые просто "обязаны" принимать какие-то витамины - вдруг не хватит в организме веществ - если ребенок и найдет свое, то якобы будет страдать мама, т.к. ей может чего-то не хватить.
Читать далее...
Можно ли беременным плакать: Беременность и спокойствие
Большинство врачей настаивают, а обыватели с радостью соглашаются, что женщине в положении нужно вести исключительно спокойный образ жизни - не нервничать, не смотреть-читать-слушать ничего, что несет какой-то негатив - агрессию, ужасы, и даже не плакать - мол, негативные эмоции сходу отражаются на плоде. Надо только смотреть блаженным взглядом в даль, нюхать цветочки, созерцать окружающую красоту и думать о ребенке. Не могу точно утверждать насчет просмотра ужасов и чтения газет с новостями, но по поводу плакать точно уверена, что вреднее не плакать. Если накопились отрицательные эмоции, а женщина будет из всех сил себя сдерживать - это будет намного вреднее, чем если она 10-20 минут проплачется, и ей полегчает. Пока весь ком эмоций внутри - может повышаться давление, возникать головная боль напряжения, страдать пищеварительный тракт, напрягаться мышцы тела, в том числе матка. Да и как-то странно звучит наставление "ни в коем случае не плакать" во время первого триместра, когда гормональный фон делает эмоциональное состояние ну совсем уж неустойчивым. Многих бросает от одного к другому - от эйфории к апатии, от пласкивости и подавленности к всепоглощающему чувству счастья. Я думаю, тут надо просто быть внимательным к своим эмоциям, принимать их такими, какие они есть. В общем, плакать - полезно, не полезно - не плакать, если хочется. Читать далее... |
| В избранное | ||
