Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье наших детей - в наших руках

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рождение любви. Роды с любовью" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ирина Жгарёва

Статистика

388 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье наших детей - в наших руках. Принципы ухода за ребенком. Прогулки. Выпуск 9.



Здравствуйте, уважаемый читатель!

Прежде, чем Вы ознакомитесь с выпуском интересующей Вас рассылки, я – автор сайта http://www.secreti.info/ - хочу предложить Вам в подарок - книгу «САГА о ГРИБАХ». В ней содержится любопытная информация о грибах, а также более 200 рецептов различных грибных блюд к повседневному и праздничному столу. Скачайте эту книгу ПРЯМО СЕЙЧАС, перейдя по ссылке http://www.secreti.info/book.html
и порекомендуйте её своим друзьям и знакомым. Возможно, им так же будет интересна тематика сайта. Присылайте, пожалуйста, Ваши отзывы на e-mail, который  увидите внизу страницы сайта.
В дальнейшем, Вы сможете пополнять свою электронную библиотеку и другими книгами. Они будут регулярно размещаться на сайте. Так что, заходите в гости  http://www.secreti.info/.


А теперь вернемся к выпуску рассылки. Итак,

Какой бы замечательной ни была детская комната, малышу все-таки необходим свежий воздух и чем больше, тем лучше, потому что это для него совершенно естественно. Всегда следует стремиться к тому, чтобы ребенку было выделено (найдено) место, где он будет гулять. В принципе идеален балкон, если Вы живете в городе или определенное место во дворе, если Вы имеете свой дом. Наиболее сложна ситуация, когда нет ни того, ни другого: любая прогулка требует постоянного присутствия возле ребенка взрослых, которые имеют и другие дела.

Итак, ребенок живет с родителями в обычной квартире многоэтажного жилого дома. Еще до прихода из роддома балкон должен быть подготовлен к гулянию - очищен от хлама, неплохо, если застеклен, но это совсем не обязательно. На балконе мы поставим коляску, в ней дитя и будет спать. Совершенно не рациональна ситуация, когда при наличии балкона совершаются героические усилия по вытаскиванию коляски на улицу, а потом затаскиванию ее обратно. Прогулки мамы, заключающиеся в перекатывании коляски с одной улицы на другую, ребенку не нужны. К тому же, совсем не обязательно, чтобы на ребенка чихали прохожие и летела грязь из-под колес. Любое катание по городским улицам должно быть обусловлено необходимостью.

Чем раньше Вы начнете приучать ребенка к пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. Уже на 10-й день жизни можно посидеть с ним на балконе минут 15-20. На следующий день - 2 раза по полчаса и, постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день. Проснулся, покормили - гулять. Занесли, покормили - гулять и так далее. На балконе ребенок всегда лучше спит и ест после этого с большим аппетитом. И совершенно непонятно, почему гулять надо 1 или 2 раза в день.

Особый вопрос - погодные условия. При нормальной одежде и защите ребенка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. На каждый месяц жизни минус 5°, но не ниже 15°. В возрасте 1-2 месяца температура не должна быть ниже минус 5°, в 2-3 месяца - ниже минус 10° и т.д. Все приведенные цифры и сроки очень и очень условны. При адекватной одежде диапазон температур чрезвычайно широк, а время просто не ограничено. По большому счету, холод создает заметно меньшее количество проблем с гулянием, в сравнении с теплом. Летом, в жару, особенно если балкон на солнечной стороне, гулять вообще невозможно и следует искать наиболее прохладное место в доме или во дворе.

Родителей всегда волнует, как одевать малыша, собирающегося на прогулку. Ответить на этот вопрос можно только после того, как Вы вернетесь. Если ребенок потный и красный, обязательно уменьшите в следующий раз количество одежды. Каждое дитя по-своему реагирует на гуляние. Обычно, если ребенку жарко, он капризничает и его быстро приходится заносить в дом. Холодно бывает исключительно редко - взрослые холодом настолько запуганы, что не допускают этого никогда.

На балконе ребенок, как правило, спит на боку. Важно при этом так расположить коляску, чтобы Вы видели его личико через оконное стекло, не выскакивая на балкон. Первые 3-4 месяца жизни младенец спокойно спит на балконе большую часть дня, позволяя матери нормально отдохнуть и привести в порядок детские вещи, квартиру и себя. Само собой разумеется, что по мере роста ребенка гуляние будет представлять все большую проблему, требуя времени и внимания. Но главные принципы гуляния останутся пожизненными: соответствие одежды и температуры; ребенку легче согреться, двигаясь, а не одеваясь; если говорит, что жарко - поверьте и помогите.

 
В избранное