Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мама on-line

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Для любящих и заботливых родителей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Зеленый Чемодан

Статистика

359 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Web-мама. Отпуск для беременной. Читаем анализ крови. Выбор няни. Выпуск 18


WEB-мама

Полезная информация для родителей

Подготовка к родам

Спортивные занятия для детей и беременных

Детские развивающие занятия

Клуб Самостоятельных Мам

Иностранные языки

Организация детских праздников

Детский летний лагерь на Черном море

Консультация семейного психолога он-лайн

Кесарево сечение
Бассейн для беременных
Йога для беременных
Гимнастика для беременных
Как похудеть после родов
Айкидо для женщин
Бассейн для детей
Айкидо для детей
Студия детского творчества
Детский сад неполного дня

У моря, у синего моря...

Автор: Елизавета Новоселова,
акушер-гинеколог, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»

Вот и наступило лето! Ярко светит солнышко, зеленеет трава, распускаются цветы, весело распевают вернувшиеся из тёплых краёв птахи. Наш организм окончательно очнулся от зимней спячки и требует праздников. Как известно, лето — пора отпусков. А полноценный отпуск в сознании обитателя наших северных широт неизменно ассоциируется с поездкой к морю.

Ах, это море... Синяя волна, лениво набегающая на золотистый песчаный берег. Удивительные резные ракушки и гладкие, обточенные водой морские камушки, оставшиеся на песке после отлива. Крики чаек и бакланов, высматривающих в прозрачной воде красивых разноцветных рыбок. Запах морской соли, водорослей и горячего песка, которым пропитан воздух. А вы — в шезлонге: красивая, загорелая, в купальнике из коллекции «Лето -2007». И никаких звонков, квартальных и годовых отчётов, планёрок, летучек и прочих сверхурочек!

Во время беременности будущей маме больше, чем когда бы то ни было хочется праздников и красивого отдыха. Само «интересное положение» располагает к неге и повышенному комфорту. Поездка к морю — замечательная идея; морской курорт позволяет не только прекрасно отдохнуть, но и укрепить здоровье. Замечено, что купание в морской воде во время беременности способствует уменьшению отёков, помогает справиться с высоким артериальным давлением и анемией, нормализует маточно-плацентарный кровоток. Морской воздух успокаивает нервную систему будущей мамы. Тёплый песочек прекрасно справляется с профилактикой заболеваний почек, мочевыводящих путей и придатков. А солнечные лучи несут витамин Д, который так необходим малышу.

Однако, перед тем, как бежать за путёвкой, давайте договоримся, что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ будущей маме во время отдыха на море. Ведь беременность — особое состояние, накладывающие определённые ограничения практически на все сферы жизни женщины. И поездка на море не станет исключением из этого правила. Образ жизни беременной курортницы несколько отличается от привычного нам времяпрепровождения на море.

К сожалению, есть ситуации, при которых просто НЕЛЬЗЯ отправляться в дальнее путешествие:

  • Ранние сроки беременности; длительная дорога и смена климатических поясов может поставить под угрозу сам факт беременности. Особенно опасны сроки 7-8 и 12 недель.
  • Последний месяц беременности; те же причины могут спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Роды в самолёте, поезде, машине или на курорте не добавят романтики вашему отдыху! Не говоря уж о том, что рожать надо в срок.
  • Угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки, ноющие боли в низу живота и пояснице, мажущие кровянистые выделения из половых путей) — на любом сроке беременности.
  • Частичное или полное предлежание плаценты (расположение плаценты в нижней части полости матки, при котором она частично или целиком закрывает внутренний зев шейки матки; состояние опасно развитием кровотечения).
  • Гестоз, или поздний токсикоз (осложнение второй половины беременности, угрожающее здоровью и мамы, и плода; проявляется стойким повышением артериального давления, значительными отёками и появлением белка в моче). В этом случае необходимо медикаментозное лечение под постоянным врачебным контролем.

Даже если вы не узнали себя ни в одном пункте этого списка, перед тем, как планировать поездку, посоветуйтесь со своим врачом.

Рекомендуем также прочитать:

Приглашаем на занятия для будущих родителей (Москва)

К группе можно присоединиться в ее начале или с любого интересующего Вас занятия

Гемостазиограмма. Читаем анализ крови

Слово «гемостаз» в переводе с греческого языка означает «стояние крови». Этим термином в медицине принято обозначать комплекс реакций организма, направленных на предупреждение и остановку кровотечений. Полноценность этих реакций зависит от эластичности и тонуса стенок кровеносных сосудов, количества и качества тромбоцитов (кровяных пластинок, ответственных за свёртываемость крови) и множества других факторов.

Вероятно, многие удивятся, узнав, что кровь — это ткань организма; тем не менее это так. Однако ткань эта необычная: она жидкая. Такое состояние крови необходимо для осуществления её важнейших функций — например, переноса кислорода к тканям и органам. Кровь поддерживается в оптимальном для жизнедеятельности состоянии благодаря двум основным механизмам гемостаза: сосудисто-тромбоцитарному и коагуляционному. Первый механизм позволяет предупредить и остановить кровотечение из кровеносного сосуда: кровяные пластинки тромбоциты быстро находят место повреждения и с помощью специального вещества фибрина «заклеивают» его, образуя своеобразную пробку — тромб. Второй механизм гемостаза — коагуляция — представляет собой сложнейшую многоступенчатую белковую реакцию, в результате которой получается фибриновый сгусток — основа тромба. С другой стороны, гемостазу противостоит противосвёртывающая система; её задача — препятствовать избыточному тромбообразованию и поддерживать кровь в жидком состоянии.

Только сбалансированное взаимодействие свёртывающей и противосвёртывающей системы позволяет осуществить циркуляцию крови — движение крови по сосудам. При сбое гемостаза может развиться кровоточивость сосудов, а при расстройстве противосвёртывающей системы — избыточная вязкость крови и повышенное тромбообразование. Малейшее нарушение баланса этих систем может привести к серьёзным неполадкам в работе важнейших органов человеческого организма: сердца, лёгких, почках, печени, мозге.

Во время беременности система гемостаза играет важнейшую роль в поддержании нормальной деятельности плаценты и состоянии малыша. В этот период жизни женщины происходят физиологические, то есть нормальные, изменения в системе гемостаза, обусловленные появлением дополнительного «третьего» круга кровообращения — маточно-плацентарного. Изменение объёма циркулирующей крови и гормонального фона, а также подготовка к естественной кровопотере в родах также влияет на «беременную перестройку» крови. Однако значительные изменения в системе гемостаза беременной женщины не только нежелательны, но и опасны. Дисбаланс свёртывающей и противосвёртывающей систем может привести к развитию ДВС-синдрома — синдрома диссеменированного внутрисосудистого свёртывания. Это тяжелейшее нарушение свойств крови может явиться причиной прерывания беременности на любом сроке, а в далеко зашедших случаях — даже гибелью матери. Поэтому исследованию состояния системы гемостаза во время беременности уделяется особое внимание.

Лабораторный анализ, позволяющий оценить состояние системы гемостаза, называется гемостазиограмма. Вот основные параметры этого исследования:

Рекомендуем также прочитать:

Как выбрать няню для своего ребенка?

Ваш ребенок вырос, но вы не готовы еще отдавать его в ясли и детский сад? И дома не с кем его оставить, так как вы работаете... Что же делать в этом случае? Выход один — пригласить для своего малыша няню. Как только вы окончательно примете такое решение, вам сразу же начнет поступать масса предложений — от агентств, знакомых, соседей. Как же не ошибиться в этой ситуации?

Если вы хотите пригласить няню из агентства, то следует очень внимательно к ним приглядеться. Не стоит верить никому и ничему, кроме себя самого, своей интуиции и предчувствий. Не обращайте внимание на яркую рекламу, книги отзывов, слова сотрудников агентства. Лучше побеседуйте с людьми, которые, как и вы, пришли выбрать няню. Стоимость услуг также не является показателем качества.

Если же вы решили пригласить частную няню, то бдительность также не стоит терять. Лучше всего взять ее по рекомендациям хороших знакомых, у которых она работала. Можно у них расспросить подробно о няне, ее поведении, методиках воспитания, как она обращается с детьми. Естественно, что этот человек должен иметь опыт общения с детьми.

Ну вот, вроде как няню выбрали, теперь необходимо решить еще один вопрос — будет ли няня приходить и сидеть с ребенком у вас дома, или забирать его к себе. Однозначного ответа нет, лучше понадеяться на свое чутье. Хотя, лучшим вариантом, наверное, будет все-таки, если она будет приходить к вам.

Если и этот вопрос обсудили, можно дальше высказать свои требования. Вы имеете право попросить няню не приводить в дом посторонних, соблюдать принятые в вашем доме правила безопасности и приучать к ним малыша. Чтобы не было никаких претензий — четко обозначьте круг ее обязанностей. Обязательно оставьте все свои контактные телефоны, чтобы в случае чего няня смогла вас найти.

Рекомендуем также прочитать:

Родителям на заметку

Если вам не с кем оставить ребенка, приводите его к нам!

Наши воспитатели не только присмотрят за малышами, но и поиграют с ними, почитают, расскажут сказки, споют песенки. В хорошую погоду погуляют, в плохую — поиграют в подвижные игры в большом игровом зале.

Наша группа рассчитана на малышей, еще никогда не ходивших в садик. Поэтому основное, к чему стремятся наши педагоги — это привить малышу базовые навыки социализации, т.е. способность уверенно чувствовать себя в большом коллективе, обходиться без присутствия мамы или кого-то из знакомых взрослых. Впоследствии это снимает многие проблемы, связанные с адаптацией в детском саду полного дня и школе.

Более того, поскольку группа — разновозрастная, дети легче приобретают многие навыки, которые существенно медленнее появляются в группе ровесников. Так, младшие дети, находясь в коллективе уверенно разговаривающих детей, гораздо быстрее начинают активно говорить сами, легче осваивают элементарные бытовые навыки — через ролевые игры и просто подражая «взрослым» детям. Старшие естественным образом начинают опекать и заботиться о младших. У них появляется чувство ответственности. Объясняя младшим детям необходимость того или иного поступка, они четче и легче начинают формулировать свои мысли, пожелания и сами научаются оценивать целесообразность и правильность собственного поведения.

Небольшая численность группы (до 10 человек) позволяет педагогам находить индивидуальный подход к каждому ребенку. Поэтому помимо общих групповых занятий и игр, каждому малышу предлагаются задания, наиболее соответствующие его склонностям и способностям.

Выпуск подготовлен пресс-службой «Мастерской корпоративного дизайна»

Рассылка 'Web-мама'
В избранное