Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мама on-line

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Для любящих и заботливых родителей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Зеленый Чемодан

Статистика

359 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Web-мама. Как защитить беременную от простуды? Игры с детьми. Выпуск 8


WEB-мама

Полезная информация для родителей

Подготовка к родам

Спортивные занятия для детей и беременных

Детские развивающие занятия

Клуб Самостоятельных Мам

Иностранные языки

Организация детских праздников

Кесарево сечение
Бассейн для беременных
Йога для беременных
Гимнастика для беременных
Как похудеть после родов
Айкидо для женщин
Бассейн для детей
Айкидо для детей
Студия детского творчества
Детский сад неполного дня

Если я заболею...

Елизавета Новоселова, преподаватель семейного центра «Жемчужинка»

Простудные заболевания и грипп во время беременности. Фото с images.jupiterimages.comЗдоровье будущей мамы — важнейший фактор, во многом определяющий течение беременности и родов, развитие малыша. Эта простая истина в настоящее время ни для кого не является секретом. Зная об этом, современные родители серьёзно готовятся к предстоящей беременности: проходят медицинское обследование, сдают необходимые анализы, проводят лечение хронических заболеваний, принимают витаминные комплексы, отказываются от вредных привычек и стараются вести здоровый образ жизни.

И вот, наконец, все медицинские исследования позади, все возможные препятствия на пути обретения родительского счастья устранены... Наступила планируемая, долгожданная, благополучная беременность. Впереди — девять месяцев радостного и одновременно тревожного ожидания. Тревожного, потому что во время беременности особенно важна охрана здоровья мамы и малыша. Беременной НЕЛЬЗЯ нарушать режим дня, неправильно питаться, перенапрягаться и уставать. И, конечно, будущей маме НЕЛЬЗЯ болеть — ведь вместе с ней может заболеть и кроха. Даже если заболевание мамы не передаётся малышу, любая инфекция отрицательно влияет на функции жизненно важных органов материнского организма. А от работы почек, печени, сердечно-сосудистой и эндокринной системы будущей мамы напрямую зависит жизнеобеспечение плода.

Дополнительная опасность для здоровья заключается в том, что во время беременности у будущей мамы значительно снижается иммунитет. Такое «усыпление» защитных сил организма необходимо для сохранения и развития наступившей беременности. В тех редких случаях, когда снижения иммунитета не происходит, возникает реальная опасность отторжения плода: ведь для «стража здоровья» плод является инородным телом (с другим генетическим кодом, зачастую — с другой группой крови и т.п.). Действительно, угнетение иммунной системы будущей мамы предусмотрено самой природой для благополучного сохранения и течения беременности. Однако организм беременной, оставшись без защиты иммунитета, становится более подверженным различным инфекционным заболеваниям.

Как же защитить будущую маму от угрозы инфекционных заболеваний? Какие меры профилактики и мероприятия по созданию устойчивости к вирусам и другим «вредителям» применимы во время беременности? И, главное, — если болезнь всё-таки наступила, какие методы лечения можно использовать? Ведь применение большинства лекарственных препаратов крайне нежелательно в период беременности.

Узнать о мерах профилактики и способах лечения простудных заболеваний и нриппа у беременных »

Рекомендуем также прочитать:

Приглашаем будущих родителей принять участие в семинарах семейного центра «Жемчужинка»:

Грудное вскармливание 21.01.2009, Среда, 19-00. (площадка «Центр») и 28.01.2009, Среда, 19-00 (площадка «Северо-Запад»)

На семинаре будут освещены следующие вопросы:

  • Установление лактации
  • Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)
  • Правильное прикладывание ребенка к груди
  • Отлучение от груди

Консультация психолога 22.01.2009, Четверг, 19-00. (площадка «Северо-Запад»)

На семинаре будет дана информация по вопросам:

  • Психология беременности
  • Психологические аспекты подготовки к родам
  • Взаимоотношения в семье во время беременности

Обзор роддомов Москвы и МО 27.01.2009, Вторник, 19-00.(площадка «Центр»)

Семинар включает в себя следующую информацию:

  • Обзор роддомов, адреса, телефоны
  • График закрытия роддомов на мойку
  • Цены на контракты, варианты контрактов. Платные и бесплатные роды. Варианты платных родов.
  • Как найти «своего» врача
  • На что обратить внимание при выборе роддома
  • Особенности каждого роддома:
    • что можно приносить с собой
    • посещения
    • палаты
    • возможность родов с мужем
    • возможность свободного поведения в родах
    • возможность раннего прикладывания ребенка к груди
    • возможность совместного пребывания с ребенком и т.п.
  • Что нужно знать, чтобы пребывание в роддоме было максимально комфортным

Йога для беременных при подготовке к родам

Йога для беременныхЗанятия йогой во время беременности учат расслаблению, сознательному управлению своим телом и дыханием, их не поздно и не рано начать на любом сроке. Но надо понимать, что обязательным условием для начала занятий должно быть отсутствие медицинских противопоказаний и хорошее самочувствие женщины. Йога придает беременным легкость, избавляет от усталости, снимает напряжение, повышает уровень жизненной энергии, добавляет силы для активной жизни в последние месяцы беременности и эффективно готовит к предстоящим родам. Как правило, женщины, занимавшиеся йогой, легко подбирают для себя в родах удобную позу и правильный ритм дыхания. Умение расслабляться помогает естественным образом обезболить процесс родов, умение управлять своим телом позволяет грамотно выполнить тяжелую физическую работу — рождение ребенка, правильное дыхание станет помощником мылышу, которому так плохо в родах при нехватке кислорода. Концентрация внимания, которой учит йога, помогает роженице сосредоточить основные силы на помощи своему ребенку, а не растрачивать энергию на негативные переживания. Способность чувствовать и осознавать энергетику различных процессов помогает ей пережить рождение ребенка не только как физиологический акт, но и как важнейшее событие своей внутренней жизни.

Приглашаем будущих мам на занятия в дневную группу йога для беременных, которая начнет работать с 19 января на площадке «Центр» ( м.Краснопресненская).

Расписание занятий»

Записаться можно по тел. 8 (499) 194-50-51, 8 (499) 194-51-50 с 12.00 до 19.00 по будням

Игры для детей и родителей

Игры для детей и родителейИгра — это очень серьезно. С ее помощью ребенок познает мир, учится проявлять самостоятельность, развивает фантазию, обзаводится опытом побед и поражений. От того, во что он играл в детстве, часто зависит выбор его жизненного сценария.

Взрослому в детской игре можно и нужно

1. Уделять ребенку внимание. Родители часто надеются, что ребенок будет играть сам и оставит папу или маму в покое. Каково же их разочарование, когда малыш полутора-двух лет проявляет интерес к игрушкам не более пяти минут. А все дело в том, что взрослые не помогли ему расширить границы познания и не показали, как играть. Ребенку постарше требуется еще больше внимания, ведь черпать сюжеты для игры он будет в рамках информации, которую получает от взрослых.

2. Создать пространство для творчества. Ребенку важно иметь: свой закуток, в котором главный — он, а не взрослые; некоторое количество игрового материала вроде веревочек, коробочек, камешков, конструкторов и других игрушек (главное, не переусердствовать с количеством).

3. Мягко предлагать свой вариант игры, никогда его не навязывая. Ребенка сначала нужно заинтересовать поиграть «по-вашему».

4. Развивать игру в полезном направлении. Если ребенок терзает игрушечного песика, то не стоит говорить, что он безобразничает. Гораздо эффективнее рассказать, что это за песик, какой он хороший, как он кушает, гуляет и играет — игра сама собой перетечет в иное русло.

5. Быть с ребенком на равных. Ведь только в игре, он может почувствовать себя таким, как взрослые.

6. Хвалить. И делать это искренне. Дети отлично чувствуют фальшь, даже если не показывают этого. И не перехваливать, чтобы у ребенка оставался стимул развиваться.

Нельзя:

1. Игнорировать малыша. Он еще не понимает, что папа или мама устали или заняты, и все негативные эмоции взрослых связывает с собой.

2. Постоянно забавлять его. Если ребенка не научили играть самостоятельно, то у него и не будет такой потребности, что в будущем может обернуться пассивным отношением к любой деятельности.

3. Грубо останавливать игру. Понятно, что когда Саша бьет Женю по голове, то речь идет о жизненной необходимости, во всех же иных случаях взрослым лучше вмешиваться в игру только в рамках правил, установленных детьми. Если они играют в автопарк, то конфликт между водителями столкнувшихся автобусов гораздо эффективнее автодиспетчер, в роли которого выступает мама, нежели мама в роли самой себя.

4. Критиковать игру. Ребенку в игре хочется самоутвердиться, а от родителей ему нужно одобрение. Критика же «в лоб» разрушает не только волшебство игры, но и подрывает доверие к взрослым.

5. Навязывать игру или ту или иную роль в ней ребенку. У каждого ребенка в игре есть свои потребности, и лучше принять их, чем заменять их на свои собственные.

6. Проявлять сверхопеку. Все хорошо в меру. Стремление родителей к безопасности и успешности чад не должно подавлять собственное Я ребенка. Даже у самых маленьких есть потребность в самостоятельности и независимости, если ее постоянно подавлять, то можно вырастить безвольную либо скрытную личность.

По большому счету, игра для ребенка — отражение окружающего мира. Поэтому если в будущем что-то пойдет не так, причина наверняка будет не в кукле или автомате, как бы ни хотелось в это верить родителям. На то, какую модель поведения ребенок изберет в будущем гораздо сильнее игр влияет обстановка в семье и поведение первых мужчин и женщин, с которыми он сталкивается — то есть, мамы и папы.

В какие игры и как можно играть с детьми? »

Рекомендуем также прочитать:

Приглашаем на детские занятия в нашу творческую студию «Маленькие жемчужинки»

Известно, что игра — ведущая деятельность дошкольника. Все обучение и развитие на наших занятиях проходит в игре. Программа построена на материале русского игрового фольклора, на основе календарных принципов и с учетом сезонных изменений в природе.

Наши занятия включают:

  • Пальчиковые игры — способствуют развитию тонкой моторики и как следствие благотворно сказываются на развитии речи ребенка.
  • Логопедические разминки — непосредственно влияют на развитие речи ребенка.
  • Хороводные игры — помогают детям учиться общению со сверстниками, знакомят с русским народным творчеством.
  • Подвижные игры — помогают развитию навыков ходьбы, лазанья, переступания, бега, прыжков, координации движения.
  • Прикладные занятия (рисование, лепка, аппликация, роспись) — помогают развить творческое воображение, совершенствовать мелкую моторику кистей рук.
  • Кукольная сказка — знакомят с родной культурой, со сказочным детским фольклором.

Занятия ведутся одним педагогом и не разделены на отдельные мини-уроки. Продолжительность занятия 1 час 30 минут.

На наших занятиях мамы на практике узнают, чем можно заниматься с ребенком, начиная с самого юного возраста. Многое из того, что дома сложно сделать из-за нехватки информации, места, дидактических материалов, специальных игрушек и т.д. мамы и малыши могут сделать в «Маленьких жемчужинках». Дети участвуют в занятиях вместе с родителями, что способствует большему взаимопониманию ребенка и взрослого.

Подробная информация о детской творческой студии»

Фотографии с детских развивающих занятий »

Выпуск подготовлен пресс-службой «Мастерской корпоративного дизайна»

Рассылка 'Web-мама'
В избранное