Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Быть родителями - это просто!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.948 RSS
←   Июнь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://jablogo.com/
Открыта: 19-03-2009

Автор
ofelia

Статистика

3.948 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Быть родителями - это просто! Что такое осознанное материнство?


 
Эффективные методики
развития любящих
отношений в семье
 

Здравствуйте, дорогая {$name}!

 

Моему материнскому стажу в этом году исполнится десять лет.
Была ли я осознанной мамой все эти 10 лет?
Нет, конечно.

Но благодаря профессии психолога я смогла пройти путь от неуверенной и взрывной мамы до уравновешенной за очень короткий период.

 

Что же такое осознанность в родительстве?

Вчера мы с мужем после воскресного рынка заехали на озеро. Полюбовались природой, послушали пение птиц, я поспала в тенечке, поели клубники и черешню. Мало говорили. Наслаждались моментом.

А несколько дней назад встречала мужа с поезда и мы прогулялись по парку. 20 минут. Влюбленность и страсть. Рука в руке, мороженное, поцелуи на темной лавочке.

А еще пару недель назад пошла в кино. Сама. На сказку. Да-да, без детей.
Насладилась одиночеством, много смеялась.

Инна и дочка Злата

 

Как это связано с осознанным материнством?
Напрямую.

Может ли уставшая, замученная и неудовлетворенная женщина быть с детьми веселой, вдохновленной и творческой? Нет, конечно. Такая женщина может только недовольно ворчать, сердиться и раздавать указания.

 

Успешное родительство начинается тогда, когда родитель получает удовольствие от жизни с детьми. И тогда дети “сами по себе” послушные, счастливые и здоровые.

 

Ребенок же "достает" семейные сценарии, о которых вы и не догадывались, "будит" эмоции, о наличии которых вы и не знали, вызывает страхи, которые жили где-то очень глубоко.

И вполне адекватная женщина вдруг обнаруживает себя орущей на любимого ребенка, или понимает, что смертельно устала и хочет сбежать “на необитаемый остров”.

 

Осознанность в родительстве - это умение замечать в своем поведении "семейные сценарии" и понимать, о чем говорит раздражение или страх. “Высший пилотаж” - умение вовремя замечать свою усталость, давать себе необходимый отдых и восстановление и находить необходимую помощь (психолога, коуча, подруги).

  • Если вы не умеете отказывать - есть большая вероятность, что и ребенок вырастет таким же.
  • Не умеете управлять эмоциями? - чего удивляться, что ребенок орет и топает ногами.
  • Готовы отдать всю себя семье или ребенку - ребенок будет нагло и грубо пользоваться вами, или также выберет путь жертвенности.

 

Способ изменить это - проработать свои проблемы с психологом.

 

Приглашаю вас на консультации с психотерапевтом - со мной :)
Пишите в ответ на это письмо!

Или посмотрите, какие вопросы можно разрешить с моей помощью (стоимость там же):

СМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ

 
 
С уважением и любовью, Инна Морозова
------------------------------
Практические методики в книгах и курсах
от семейного консультанта и психолога
для создания любящих отношений в семье
и воспитания счастливых детей 
 
 
 
 
 
Быть родителями — это просто!
В избранное