Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Воспитание? Начни с себя!

  Все выпуски  

Воспитание? Начни с себя!


Информационный Канал Subscribe.Ru

ВОСПИТАНИЕ?   НАЧНИ С СЕБЯ!

Выпуск 19.

04.11.2005

Умеем ли мы СЛЫШАТЬ?.. Продолжение

Воспитание детей - это воспитание себя.

Анастасия

Приветствую всех!

Сегодня в выпуске - очень ценный опыт одной из мам, о том, как РЕАЛЬНО и УСПЕШНО работает в жизни умение "слышать". Слышать в первую очередь СЕБЯ. Потом ребенка, мужа, других близких людей. Ну и не очень близких тоже :)

Но для начала другое письмо.

Здравствуйте, Женя!
Я полностью с Вами согласна. Но…
Не являясь счастливой сама, не могу ничего дать или научить собственных детей.
Большой (17 лет) страдает от того, что не может определить приоритеты, поставить цель и достигнуть ее. Зацикливается на видимых «проблемах», а большого не хочет замечать. Страдает он – страдаю я.
Маленький (5 лет) пока особо не страдает. Пытается всех «построить». А я, не имея своего «стержня», не могу построить наши отношения на дружбе.
Начать с себя! Да! Но что делать? У меня нет мужа (развелись), посоветоваться, даже поделиться и найти поддержку не у кого. Вечером, когда я прихожу с работы и детского сада, старший убегает гулять, убегает от разговоров. А просто поговорить со взрослым человеком – не с кем. «Варюсь в собственном соку», потихоньку схожу с ума (раздражаюсь, срываюсь, жалею о сделанном и не сделанном, то ругаю, то прошу прощения у детей за свое поведение).
Я, конечно, когда-нибудь все это «разрулю». Но что еще должно случиться, чтобы я поняла, что делать и начала это делать.
Правильно Вы говорите: «Пока гром не грянет…!». А страшно – как он грянет и по какой больной точке ударит?
Что делать? Как изменить ситуацию? Страшно. Может быть кто-то подскажет?

С уважением, Ирина.

Я со своей стороны ответила Ирине. Если у кого-то есть мысли, советы - пишите мне, я перешлю Ирине.

А теперь обещанное письмо - от Галки.

Здравствуйте, Евгения.

Очень уж всколыхнул меня последний выпуск рассылки.

Хочу поделиться - был момент в жизни - родилась у меня доча 9 лет назад, кесарево, одна в палате 9 дней, ребенок орал не переставая, грудь брать отказывался, у меня глюки после наркоза, но и в первый раз о жизни своей по-настоящему подумать-поразмыслить время нашла, вышла я из родильного дома с твердым намерением с дочкой контакт наладить и грудью ее кормить, а молоко уже к тому времени не шло.

И стала я жить в первый раз именно так как вы говорите, слушая и слыша в первую очередь себя и дочку свою, старалась на самые первые признаки реагировать. Трудно было по началу даже элементарные сигналы своего организма услышать, кушаю, например, две-три ложки съела тут же изнутри легкий сигнал идет - достаточно, просыпаюсь в пять утра - чувствую хотим с дочкой на свежий воздух срочно, одеваюсь и выхожу из дому - родственники все слегка в шоке были поначалу, чувствую телу побегать очень хочется - с коляской по улице галопом несусь, один раз музыку услышала из окна - обрадовалась так танцевать захотелось, ну я и затанцевала прямо в толпе коляску покачивя, ну примерно так вот все и было, тоже самое и с дочкой у меня было, чуть во сне куксится начинала - бежала, разворачивала ее гладить начинала, над тазиком держать, к сисе прикладывать вообщем действовать, понять пыталась, что нужно ей.

Теперь о результатах - молоко вернулось, кормила я ее до 1 года и 7 месяцев, Аня успокоилась, орать, капризничать перестала, любопытство наконец-то ко всему стала проявлять, но самый потрясающий эффект стал у меня - тело приобрело необычайно гармоничные формы, нет, грудь красивая стала это понятно, но вообще вся фигура другая стала просто очень красивая - мужчины на меня оборачиваться стали, взглядами
провожать, чего раньше не было никогда, но что самое потрясающее было - зрение улучшилось на 1.5 диоптрии за 3 недели, а это уже ого-го.

 Ну вот примерно такая история, правда продолжение у нее было не очень хорошее, когда Анюте 2 месяца исполнилось, вернулась я с нею в общежите студенческое, учебный год начинался, 4 курс, начался первый предупредительный сигнал, зрение улучшилось, было все хорошо, но вот вдруг в глазах резь началась, потом ребенок снова стал беспокойным и
капризным (пропустила мимо ушей), муж стал по вечерам к друзьям убегать в карты играть, (тоже внимание не обратила), ну и так далее по дорожке накатанной вниз в огромную жуткую депрессию, от которой отходила полтора года потом,

но не суть - сигналы-то были о главном - нужно было искать свой путь - а учеба в институте от этого пути все дальше уводила, не нужен он мне был тогда этот институт-то, нужно было с дочерью в семье быть, а я на все лекции полудебильные ходила, в итоге кончилось тем, что я все-таки этот институт бросила уже следующим
летом, послал его к черту и забрала документы, так вот после этого моего поступка- все обратно возвращается в течение месяца - здоровье, живость ребенка, интерес ко мне мужа. Так что работает это в жизни - умение слышать - очень оно нужное всем.
--
С уважением,
 Галка 

И продолжение:

Вчера задумалась на тему, что может быть первым шагом, когда учишься слышать своего ребенка, еще кого, неважно.

У меня было так - сначала просто прислушиваешься к ощущениям в СВОЕМ ТЕЛЕ, поскольку все очень болело, доходило очень быстро, только думаю, незачем себя до такой степени доводить, достаточно просто сосредоточиться на себе.

Ну примерно так - сел за стол кушать, две-три ложки и приходит внутри легкое ощущение сытости, даже не сытости, просто чувство - достаточно, отодвигаешь тарелку, плюешь на всякое там "посуда любит чистоту", - тело тоже чистоту уважает, и идешь заниматься своими делами,

или вот сижу я за компом, чувствую шею заломило, отложила повалялась на полу, позвоночник повыпрямляла, или вообще гулять ушла,а потом дальше работаю,

а дальше, когда это входит в привычку начинаются просто фантастические вещи, ты просто начинаешь чувствовать окружающее тебя пространство, когда твое внимание
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно ребенку, а когда вмешиваться вовсе не нужно, ну и так далее.

С уважением,
 Галка   

Вот такие замечательные, практически применимые, опробованные на себе мысли. Может, у кого-то тоже есть подобный опыт? Пишите, поделитесь!


Анонс

Есть ли у Вас в жизни Цель? Именно так, с большой буквы. Та Цель, к которой ведут все большие, средние и маленькие Ваши цели. Та Цель, после определения которой все разговоры о «мотивации» теряют смысл. Та Цель, к которой Вы идете каждый день. Идете, а не существуете. Идете, а не выживаете. Идете с радостным стремлением. Идете – ЖИВЕТЕ.

Если вдруг у Вас такой Цели нет, Вы можете ее найти. Найти свое предназначение, определить свою стратегию в жизни. Все условия для этого созданы на тренинге АДИ – Альтернативно-Деятельностная Игра.

С 16 по 18 декабря в Калужской области (Центральный регион России) состоится АДИ, ведущим которой будет ее автор Юрий Мороз.

Сделайте шаг! Позвольте себе вырваться на 3 дня из повседневной суеты и ПОДУМАТЬ о Цели своей жизни.

Подробная информация об АДИ, условия участия, регистрация у меня, Евгении Небольсиной – по e-mail nebolsina@list.ru или телефонам (095) 338-46-26, 8-903-722-24-70.


Рекомендую подписаться

Лидия Серёгина
     рассылка «Я счастлива кормить грудью!»
    http://subscribe.ru/catalog/home.child.grudnoevskarml 
Татьяна Нестеренко – проект «Родительская школа»
     рассылка «Как выращивать детей с умом и сердцем?»
     http://subscribe.ru/catalog/home.child.rastemvmeste 
     заочный тренинг для тех, кто хочет перейти от «ЗНАТЬ» к «БЫТЬ» И «УМЕТЬ»
     http://nesterenko.masterscity.net/ 
Екатерина Мануковская
     сайт www.zhenclub.narod.ru 
     рассылки: "Центр для женщин и детей: такого еще не было"
     http://subscribe.ru/archive/home.woman.womenchildren 
                        "Знания, обреченные на успех"
     http://subscribe.ru/catalog/home.child.childrennaviki 
                        "Мой МУЖЧИНА в Воронеже"
     http://subscribe.ru/catalog/psychology.moimuzhchina


На этом на сегодня все. До встречи!
Евгения Небольсина
nebolsina@list.ru
На письма я отвечаю прямо и/или через рассылку. Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если вы этого не хотите, обязательно указывайте об этом в письме.

"Каталог Наших самых Толковых Рассылок"


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.child.vospitaniesebja
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное