Прошли
те времена, когда беременность считалась серьезной болезнью, и
проводить ее нужно было, исключительно лежа в постели. Сейчас врачи и
акушеры настаивают на старой истине: движение – это жизнь.
Установлено, что недостаток движения может привести к угрозе выкидыша,
усиленному токсикозу и слабости родовой деятельности. Значит, будем
двигаться! А лучше всего это делать в воде. Поэтому сегодня даже врачи
старой закалки не только разрешают, но и активно рекомендуют беременным
занятия в бассейне.
Зачем же они нужны и что, собственно говоря, делать в бассейне беременной женщине?
Три кита в бассейне
Все
занятия в бассейне для беременных женщин можно разделить на три
основные группы – плавание, ныряние и аквааэробика – это три основных
кита, на которых стоит здоровье и хорошее настроение мамы и будущего
малыша.
Каждая
женщина в определенный момент своей жизни мечтает о семье и о детях. И
если основную проблему - поиска любимому мужчины, отца своих будущих
детей, вам удалось решить, то остается лишь уговорить этого мужчину на
рождение ребенка. А это иногда совсем не просто. Если порасспросить
счастливые семьи с детьми, как эти дети появились на свет, то окажется,
что приблизительно каждый второй ныне счастливый папа, долго не мог
решиться на этот серьезный шаг. Действительно, для молодого мужчины в самом
расцвете сил нет ничего страшнее свадебного марша Мендельсона и голубой
(или розовой) коляски с мирно спящим младенцем. Наиболее отважные или
наиболее ответственные представители сильного пола со временем
перебарывают себя, женятся, заводят детей и, кстати, становятся
любящими мужьями и замечательными отцами. Как правило, одно неразрывно
связанно с другим: либо сначала появляется ребенок и мужчина, проявляя
порядочность, женится, либо, наоборот, двигаемый светлыми чувствами, он
женится, а потом задумывается о продолжении рода. Но есть категория
мужчин, которые, даже женившись, категорически не хотят становиться
отцами. С чем это связано? Почему у них спит древнейший инстинкт
продолжения рода? Почему муж не хочет детей?
Когда муж без
особых причин не соглашается обзаводиться потомством, то за этим
обстоятельством, вероятно, что-то скрывается: от неприятного жизненного
опыта до его сомнений в своих чувствах к вам. И если вы, несмотря ни на
что, любите этого мужчину и очень хотите от него ребенка, прежде чем
приступать к уговорам, необходимо выяснить, почему, собственно говоря,
он против продолжения рода. Только поняв, что пугает вашего мужчину,
можно выбрать правильную тактику поведения и склонить его на свою
сторону.
Еще
пару десятилетий назад педиатры настаивали на том, чтобы молодые мамы
обязательно сцеживались после каждого кормления. В настоящее время ВОЗ
выпустила рекомендации по успешному грудному вскармливанию, где
обозначила свою позицию относительно сцеживания: правильно
организованное грудное вскармливание не требует дополнительного
сцеживания молока.
Так
как молока вырабатывается ровно столько, сколько съедает ребенок,
сцеживание может привести к избыточной выработке молока и дальнейшему
лактостазу. И все же в некоторых случаях, таких как болезнь кормящей
женщины или отлучение от ребенка, без сцеживания не обойтись. Поскольку
многие женщины считают, что сцеживание руками – болезненная и неудобная
процедура, то им на помощь пришли производители молокоотсосов.
Когда молокоотсос действительно необходим
Мама разлучается с ребенком.
Если малыш или мама попадают в больницу, где невозможно их совместное
пребывание, если женщине необходимо выйти на работу или продолжить
учебу, то с помощью молокоотсоса можно сохранить грудное вскармливание.
Необходимо сцеживаться каждые 3 часа и сразу передавать молоко ребенку,
а если такой возможности нет, то запасы молока можно хранить в
холодильнике (до 12 часов) или в морозильной камере (до полугода).
Ни
для кого не секрет, что ситуация с устройством ребенка в детский сад в
Москве просто катастрофическая. Когда и как нужно записывать малыша,
кто и почему идет в детский сад вне очереди, на что стоит прежде всего
обратить внимание при выборе садика, куда обращаться в случае
несправедливости или превышения должностных полномочий, как быть с
малышами, которые не хотят посещать детский сад...
Главная
проблема государственных детских садов — нехватка мест. Молодые
родители, которым вот-вот нужно выйти на работу и не с кем оставить
ребенка, ломают голову, как поступить: обивать пороги Департамента
образования или Комиссий по комплектованию дошкольных учреждений,
собирать справки о существующих или мнимых льготах или пытаться
самостоятельно «договориться» с руководством садика. Полагаясь на
российский менталитет, многим кажется, что взятка — самый быстрый и
действенный метод. Однако в последние годы родителям столичных дошколят
все меньше и меньше приходится полагаться на нечистых на руку
чиновников: с 23 марта 2008 года в Москве действует Приказ Департамента
образования г. Москвы «Об утверждении Порядка комплектования
государственных образовательных учреждений, реализующих
общеобразовательные программы дошкольного образования». Такие Комиссии
были созданы в каждом районе столицы: именно они, а не администрация
детских садов, занимаются комплектованием государственных дошкольных
образовательных учреждений, и только там имеют право выдать направление
в садик.