Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Детская психология

  Все выпуски  

Началась учеба. У школьника уже лица приняли страдальческие выражения, а глаза наполнелись безысходностью и беспредельным отчаянием. Как правильно не допустить стресса и осенних детских депрессий?


Началась учеба. У школьника уже лица приняли страдальческие выражения, а глаза наполнелись безысходностью и беспредельным отчаянием. Как правильно не допустить стресса и осенних детских депрессий?

Со школьниками проще - они точно знают про "НАДО" и "ДОЛЖЕН", но в некоторых случаях всё-таки нуждаются в освежении в памяти этих незыблемых постулатов.

С малышами всё обстоит несколько сложнее, особенно если поход в детский сад запланирован впервые в жизни ребёнка. Тут, в худшем случае и при, как говорится, наличии отсутствия подготовки к этому важному шагу в жизни всей семьи, родителям предстоит пройти через все круги "НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ", включающие в себя ежеутренние истерики (с завываниями на полу), слёзы в глазах (с молчаливым упрёком "мама, как же ты могла со мной так поступить") на пороге садика и тому подобное.

Самое интересное, что вечером вы, придя в сад за малышом пораньше, увидите его беззаботно играющим с детками, по дороге домой он вам расскажет "какой чудесный Вовка и котлеты были". И только вы расслабитесь и уснёте спокойным сном, как новое утро преподнесёт вам все вышеперечисленные пункты с завываниями и разрывающими душу взглядами и с полной амнезией на вчерашних Вовку и котлеты. И так по кругу, по кругу, по кругу, ровно до конца ваших душевных сил. Оно вам надо?

Лучшая защита - это профилактика. Рассмотрим план действий.

1. РЕЖИМ

Если вы с малышом-школьником-студентом (далее именуется ребёнком) практикуете ночные посиделки и игрища, а вставать предпочитаете не с петухами, а когда "уже и яйца съели, что куры снесли", вместе с началом учебного года вы обретёте большую проблему под названием "как вовремя и против воли разбудить-одеть-позавтракать маленького противного человечка", а ребёнка наградите сразу двумя проблемами: "как встать-не опоздать-всунуть в себя завтрак" и "как учиться, когда так страшно охота спаааать". И как результат всех этих милых ночных забав мы получаем семейку серолицых, недоспавших и озлобленных друг на друга людей, причём у некоторых людей ко всему ещё плохая успеваемость, проблемы со здоровьем и вообще, жизнь не удалась (имеется ввиду такое вполне изученное и рядовое явление с романтическим названием "осенний психоз" ). Кто рано встаёт, тому Бог даёт. А чтобы рано встать, надо что? Правильно, рано ложиться. Причём постепенно, в течение двух недель каждый день на полчаса раньше. То есть начинать надо привыкать к режиму уже сейчас. Конечно же, лучше его соблюдать вечно, но все мы люди, все мы человеки.

2. СТИМУЛ

Объяснять ребятёнку, вчера слезшему с горшка, о том, что ходить в садик-школу-колледж (да-да, даже некоторые великовозрастные детки сохраняют нежную память о горшке) надо, чтобы стать умным-богатым-счастливым - это бесполезно. Это всё равно как по-русски описывать вкус изысканного фуагра туземцам. Туземцы, конечно, вас ооочень внимательно выслушают, но потом с большим удовольствием скушают, причём целиком и без остатка. И в этом заключается неоспоримое сходство туземцев с нашими милыми детишками. Поэтому туземцам во избежание съедения дарим бусы и зеркальце, а детишкам - крутой школьный ранец, необычные классные ручки-фломастеры, новый наряд и набор клятвенных обещаний типа "будешь хорошо учиться\слушаться\вести себя -будет тебе мороженое-кино-карусели. За знаниями дети ходить не любят, а вот продемонстрировать сверстникам свой новый телефон-наряд-прибамбас пойдут с бо-ольшим энтузиазмом (также поступят и туземцы с бусами).

3. ВСПОМНИ ЗАБЫТОЕ

Этот пункт для школьников и их родителей с короткой памятью и слабым слухом. Для тех, кто не услышал и забыл слова учительницы, что летом детям полезно иногда читать-писать-считать, чтобы к осени не утратить столь чудесные, трудом и потом заработанные навыки. Конечно же, было бы неплохо по чуть-чуть заниматься этим всё лето. Но мы забыли, мы не виноваты, мы уезжали, или (у особо сознательных родителей) мы пытались, но не смогли. С таким подходом вы имеете выбор: или портите остаток каникул таблицей умножения и книжками, или портите успеваемость в школьных документах за первый семестр. И первое, и второе неизбежно приведёт к крикам и скандалам, вам предстоит только выбрать их цель и время.

4. ГОРШОК И Я

Этот пункт для детсадовцев и их мамопап. Перед походом в сад прикиньте, сможет ли ваш вундеркинд обслужить себя в туалете, обуть кроссовки, самостоятельно съесть обед. Конечно, воспитательница ему поможет, если увидит, если малыш попросит и если она не стокилограммовая сеньора, для которой лишний раз шевельнуться - подвиг. Позаботиться о навыках самообслуживания вашего дитяти надо заранее. Или хотя бы научить его просить о помощи. А дальше малыш выберет сам, что неприятнее - просить чужую тётю попить-одеть-вытереть попу- или ходить целый день голодным-замёрзшим-грязным. Также подберите для походов в детский сад легкоснимаемо-одеваемую одежду-обувь.

5. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ УСКОРЯЕТ МЕТРОСТРОЙ

И не только. Если хотя бы за пару недель до часа икс заговаривать с ребёнком о самых приятных моментах в детском саду-школе-колледже, поделиться своими положительными воспоминаниями, вместе помечтать о безоблачно-шоколадном будущем, это конкретно поможет снять негативное отношение ребёнка к необходимости ходить в школу, придаст ребятёнку сил на новые свершения и победы, избавит всю вашу семью от вполне изученного и рядового явления с романтическим названием (см.выше).

6. ПРЕВРАЩАЕМ НОВОЕ И ЧУЖОЕ В ЗНАКОМОЕ И ПОНЯТНОЕ

Этот пункт для тех, кто первый раз в первый класс-садик-колледж, или в случае смены образовательного учреждения по семейным обстоятельствам и новому месту жительства. Не пропустите день открытых дверей, дайте возможность своему чаду познакомиться с педагогами, детьми, спортивной площадкой и запахом стен. Попытайтесь познакомиться с родителями и будущими одноклассниками, организуйте встречу детей, сделайте мини-праздник. Заодно и вы познакомитесь с обществом, которое будет окружать вашего ребятёнка ближайшие годы. Если вы на новом месте, то и знакомство с родителями пойдёт вам на пользу - среди них наверняка найдутся хорошие интересные информаторы-собеседники-друзья. А для детсадовцев совет такой - не надо резких движений. Для тех родителей, которые учились плавать дедовским способом (вас бросили в воду и плыви как можешь), и с тех пор считают стресс самым быстрым способом адаптации, скажу громче - НЕ НАДО РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ!

В нашем случае стресс - дело ненужное, заразное и быстро распространяющееся на всех членов семьи (см. описание семейки из первого пункта). Лучше всего первые пару-тройку дней приводить ребёнка только на площадку, пусть он познакомится с детьми, воспитательницей, зданием. Затем приводить ребёнка на полдня, и уж только после всего этого оставлять малыша на весь день в абсолютно знакомой ему обстановке. Таким образом, потратив неделю на хождения туда-сюда, вы сэкономите месяц ежеутренних истерик и нервотрепий.

Конечно же, каждый ребёнок индивидуален и к нему требуется особый подход. Также индивидуален и каждый родитель, подход к которому также требует учёта его неповторимых особенностей. И если вокруг детей крутятся и пыхтят родители, няни, воспитатели, учителя, то вокруг родителей - пустота. Никто не контролирует, делай, что хочешь! Вот прочитал ты, родитель, кучу полезных советов. Хочешь - делай, и тогда все будут счастливы и здоровы. А не хочешь - не делай, тогда тебе, серолицему и озлобленному, придётся в сентябрьском номере штудировать статью "Осенний детский психоз: депрессия, истерики, грубость. Что с этим делать?". Выбор за вами!


В избранное