Малыши с небольшой разницей в возрасте – не только двойное счастье, но и двойная нагрузка. В ваших силах организовать распорядок дня так, чтобы все успеть
ВДВОЕМ В ОДНОМ РЕЖИМЕ
До трех лет режим ребенка перестраивается несколько раз. Малютка растет, меняются его основные потребности – в питании и сне.
Если у твоих деток разница от года до трех, то режим у них, естественно, отличается. Как же успевать и о детях заботиться, и по дому хлопотать, и отдыхать? Правильное распределение времени поможет преодолеть все трудности. Тяжело только первый год, затем карапузы уже смогут вместе играть и спать. А у тебя появятся силы, чтобы радоваться каждой минутке, проведенной вместе со своими очаровательными крохами.
Генеральная репетиция
Небольшая разница в возрасте между детьми имеет много положительных моментов. Чтобы для старшего рождение братика или сестрички не стало неожиданностью, подготовь его заранее. Так ты не только воспитаешь себе помощника, но и сведешь к минимуму детскую ревность. Старший не почувствует себя беспомощным и одиноким, когда ты будешь заниматься маленьким.
Кушаем с ложки Важно, чтобы к появлению младенца кроха сам мог пользоваться ложкой. У малыша должны быть свои посуда и столовые приборы. Усаживай его напротив себя, когда завтракаешь или обедаешь. Маленький будет повторять твои действия. Со временем его движения станут уверенными.
Убираем игрушки Не заставляй, а в игровой форме приучай карапуза к порядку. Купи красивые ящики или корзинки. Пусть малыш подает игрушки, а ты их складывай. Поощряй его желание помочь тебе. Можете даже поиграть: мягкие игрушки – в красную корзину, пластиковые – в желтую, остальные – в синюю. Это полезно для мелкой моторики, к тому же помогает крохе запоминать цвета.
Засыпаем без мамы Скорее всего с появлением малютки старшенькому придется спать в отдельной комнате, чтобы дети не будили друг друга. Постепенно приучай ребенка засыпать в своей кроватке. Наберись терпения. Уложив кроху, выйди из комнаты секунд на 30, затем возвратись и подожди, пока он уснет. Понемногу увеличивай время своего отсутствия. Ребеночек привыкнет к тому, что мама выходит, но обязательно возвращается, и не будет волноваться.
Если твоему умничке уже исполнилось полтора года, начинай ненавязчиво подготавливать его к пополнению в семье. Купи большого пупса и покажи карапузу, как его одевать, купать, кормить. Расскажи ему о крохотном человечке: мол, он еще ничего не умеет и его нужно всему научить. Поощряй инициативу малыша, хвали его, говори, что он уже взрослый. Кроха увлечется игрой, и появление сестры или брата воспримет как ее продолжение.
Отдыху – да!
Безусловно, с двумя детьми справляться непросто. Но это возможно! Муж, мама, бабушка или няня окажут неоценимую помощь в твоих ежедневных хлопотах. Современный арсенал приборов и приспособлений для ухода за малышами и приготовления пищи тоже рассчитан на то, чтобы разгрузить мамочку. Не зацикливайся на домашнем хозяйстве. И отдыхай при любой возможности. Поверь, когда жена и мама здорова и спокойна, то хорошо и мужу, и детям. Ведь они любят ее больше всех на свете!
ЧТО ЗА ПТИЦА Биоритмы – врожденное свойство организма. В зависимости от того, в какое время суток кроха более активен, выделяют такие типы. «Жаворонки» рано ложатся спать и рано просыпаются, первая половина дня – их время. «Совы» часто заигрываются вечером допоздна, их нелегко уложить в кровать вовремя, а утром они пробуждаются с большим трудом и неохотно встают с постели. «Голуби» лучше всего приспосабливаются к обычному режиму и к меняющимся окружающим условиям. «Сове» нельзя играть перед сном в шумные игры, «жаворонка» нет смысла укладывать спать слишком поздно. Наша жизнь подчинена в основном утреннему ритму, поэтому «совам» приходится тяжелее. Конечно, изменить естественные биоритмы невозможно, но настроить режим с раннего детства – вполне под силу.
Вместе веселей!
Маме двоих деток, у которых разные потребности, нужно спланировать день с учетом биоритмов каждого ребеночка! Продумай все, подкорректируй свой собственный режим так, чтобы у тебя непременно появилось время для отдыха.
Кормление До шести месяцев ребенок ест в среднем 10-20 раз в сутки (в зависимости от вида вскармливания), затем количество кормлений сокращается до 5-12. После года кроха переходит на 4-5-разовое питание. Днем всегда объясняй старшему, что маленький кушает, поэтому мама сейчас занята. Лучше предварительно увлечь карапуза игрой или посадить за стол. Вполне возможно, что рядом с мамочкой и младшим братиком или сестричкой он быстрее заснет днем. А
ночью клади крохотулю спать рядом с собой. Если кормишь грудью, то не придется вставать через каждые три часа.
Сон Младенец спит около 20 часов в сутки. По мере того как он растет, продолжительность ночного сна почти не изменяется, а дневного – уменьшается. Полутора-двухлетние дети отдыхают днем два раза, начиная с трех лет – один раз. Пока маленький спит, удели время старшему малышу. Много говори с ним, все объясняй. Он не должен чувствовать, что с появлением еще одного члена семьи на него обращают меньше внимания. Твои нежность и забота крохе очень нужны.
Тогда он полюбит младшего и не будет видеть в нем соперника, который отнимает у него самого дорогого на свете человека – мамочку. Вечером старайся укладывать деток примерно в одно и то же время. Так ты приучишь их к единому режиму. Введи ритуалы, которые помогут малюткам настроиться на сон: теплая ванна, легкий массаж, колыбельная или сказка. Делай все возможное, чтобы за час-два до того, как лечь спать, они не баловались и не плакали. Подключай к приятным хлопотам и мужа. Ведь участие папы в уходе
за детьми очень важно. Например, ты купаешь старшего, а папа делает массаж младшему и переодевает его. Старшенький рано просыпается и требует внимания, а вы с младшим только уснули? С вечера положи карапузу в кроватку любимую игрушку, рядом поставь поилочку с водичкой или чаем. Знакомые предметы помогут ему быстро успокоиться, а чаек утолит жажду. Объясни малютке: когда мама с братиком или сестричкой спят, просто так их будить не нужно. Кроха будет учиться заботиться о вас, а ты тем временем
– отдыхать.
Прогулка Один-два раза в день малышам необходимо бывать на свежем воздухе. Сборы на прогулку – самое сложное. Особенно если кто-то не любит одеваться. По возможности учи старшего собираться самостоятельно и помогать тебе одевать младшего. Кстати, раздеться после прогулки он тоже должен уметь. Для этого покупай удобную одежду на молниях и липучках. Шнурки и пуговицы пока не для вас. Как же управляться на улице с шустрым озорником и грудничком?
Идеальное решение – коляска и рюкзак-кенгуру. И младшенький при тебе, и старшенький под присмотром. При необходимости можешь посадить в коляску обоих. Всегда будь предельно внимательна, хотя детки, как ни странно, дисциплинируют друг друга. Младший старается все повторять за старшим, а тот, чувствуя ответственность, подает пример и оберегает маленького.
Игры С детьми, у которых небольшая разница в возрасте, лучше заниматься вместе. С одной стороны, «взрослому» будет интересно играть с мамой и младшим братом или сестрой яркими погремушками либо кубиками. С другой – домашние уроки, рассчитанные на старшего, развивают обоих. Только успехи младшего проявятся немного позже. Первенец уже не пытается потрогать братика или сестричку за носик и поносить на ручках? Понемногу можешь оставлять их
вдвоем. Старшенький будет играть и следить за поведением малютки.
В тему: СТАРШИЙ И МЛАДШИЙ У тебя двое малышей, таких родных и любимых. Вот только они не всегда испытывают теплые чувства друг к другу. В твоих силах их этому научить. Подробнее
Дорогие родители! Вы имеете уникальную возможность получить бесплатную консультацию лучших детских специалистов!
Если у вас возникли опасения относительно самочувствия вашего малыша, задавайте свои вопросы ведущим украинским врачам, и они ответят на них.
Задать вопрос педиатру. Задать вопрос терапевту. Задать вопрос логопеду. Задать вопрос неврологу. Задать вопрос перинатальному психологу. -------------------------------------------------------------------------------- Будьте здоровы и до встречи через неделю!