Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)


Здоровье вашего малыша

Что такое водобоязнь

Cтрах перед водой обычно связан с теми необычными ощущениями, которые вызывает у человека эта среда.

Читать далее >>

Опыт закаливания

Нашу девочку мы начали закаливать в 3 недели от роду - облили водой комнатной температуры. Дело было в декабре и в комнате было 16 градусов. Девочка всплакнула, возмутилась, но мы быстро завернули ее в теплую фланелевую пеленку, я прижала ее к сердцу и ребенок расцвел.

В конце декабря мужа дома не было, и я купала ребенка одна. Решила я облить Милашу холодной водой, какая в кране была (думаю, градусов 9-10). Вместо привычного писка ребенок затих, глаза большие, а в них испуг и блаженство. У самой сердце сжалось - вдруг ребенка до разрыва сердца довела?.. Но ничего, в тот вечер она была удивительно спокойна, быстро уснула, хорошо поела. Больше таких экспериментов я не повторяла, а перешли на холодную воду из-под крана постепенно, к двум месяцам, доливая холодной воды в воду комнатной температуры.

При закаливании важно обоим родителям быть абсолютно уверенными в том, что эти процедуры приносят ребенку только пользу, любые сомнения приводят к простудам. Перед обливанием каждый раз говорить одну и ту же фразу, например, "Малыш, обливаемся!" После обливания завернуть в махровое полотенце и прижать к сердцу, покормить молоком - обеспечить полный комфорт. Обливать надо, начиная с ног. В различной литературе для родителей я встретила три разные системы понижения температуры воды для обливания. У нас времени для игр с градусником не было, и мы делали проще: я выплескивала пятую часть из ковшика с водой комнатной температуры и доливала холодную воду. За несколько дней ребенок привыкал к такой температуре, переставал сильно возмущаться, тогда я отливала четвертую часть и т.д. Приблизительно за полтора месяца мы перешли от комнатной температуры в 18-20 градусов к холодной воде из-под крана.

Кроме закаливающего эффекта холодная вода хорошо останавливает детский плач, мытье рук прохладной водой перед едой возбуждает аппетит, а умывание холодной водой лица, рук или ног (или прохладная ванна) каждый час-полтора прекрасно снимает высокую температуру.

Закаливание - это не только обливание холодной водой, но и воздушные и солнечные ванны. Мы свою малышку выносили голенькой на несколько минут перед динамической гимнастикой на лоджию под первое весеннее солнце в марте, когда Миле было 4 месяца. Все лето, как только попадался чистый песок или травка, малышка бегала босиком.

Первый раз мы серьезно затемпературили (38,5) в два года. Температура держалась пару дней, я ее очень легко сняла протиранием прохладной водой лица, рук и ног, а также прохладной ванной и обливаниями холодной водой из-под крана. С насморком справились так: умывали лицо и отжимали из носа сопли. Около часа после такой процедуры ничего из носа не течет. Примечательно, что в ванную...

Читать далее >>>

Последние сообщения форума

19.01.2011

Деточки-школьники - первоклашки

`Я наоборот ЗА лыжи Ребенку после уроков в душном помещении, после всех кружков (тоже в подобных же помещениях) очень полезно побегать на улице Особо зная мою Катю, которой все что связанно ...

19.01.2011

Деточки-малыши - от года до трёх - Телячьи нежности с сыновьями

`Ну и что? А мне всю жизнь именно такие мальчики нравились, и кайф ловлю с момента когда я чувствую, что мужчина ко мне явно неровно дышит и до всех этих признаний.

17.01.2011

О своем, о девичьем (Мужской разговор) - Фамилия в браке

`Ну можно вообще не жениться, чтоб потом не морочиться с разводом ``Я поменяла фамилию... Хотя у мужа фамилия огого какая непростая `1.

16.01.2011

Семейная жизнь - А вы, согласились бы вы жить без телевизора и инета?

Без телевизора жить смогла бы. Чаще он у меня просто фоном работает. А новости можно и в газете почитать.`Без инета...Сложнее,но хотелось бы,т.К. у меня появилось бы куча времени,которого я !Убиваю!

15.01.2011

Осложнения и проблемы со здоровьем - ветрянка и беременность

Девочки, не ругайтесь на меня и не говорите что я паникер и навожу панику на вас. Я оказалась в очень не завидном положении сейчас очень беспокоюсь и ношусь по Интернету в поисках ответов на свои вопросы...

14.01.2011

Работа и учеба - Стыдно ли не работать?

Мне кажется сложно с двойняшками, тройняшками и т.Д.

14.01.2011

Деточки-малыши - от года до трёх - Нужно ли стричь малышей в год

Корочки у младшего с первого раза убрались шампунем Мустела (так и называется - от молочных корочек), а у старшего была такая шевелюра с рождения, что я бы там корочек и не разглядела, если бы и были))))))))))))``А стригла я старшего в 10 месяцев ...

14.01.2011

Читаем, пишем, считаем - Составим список лучших книг для детей сами

Очень мне нравятся книги издательства !Белый город!. Для всех возрастов найдётся интересное, красочное, качественное издание. `Вот такую книгу покупала себе и детям дрезй в подарок к новому году.

13.01.2011

Деточки-малыши - от года до трёх - Когда ясно, что малыш - левша?

Мама Ольга, я к тому что статистика допустим такова, что большинство левшей медлительные, мой младший очень шустрый, и все что касается много другого ему не подходит, но тем не менее он левша ...

Наши проекты







Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Изготовление сайта
© 2005-2010 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором

© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/

В избранное