Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.064 RSS

← Апрель 2010 →
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://zakalivanie.ru/
Открыта: 28-06-2000

Автор

Лиза

Статистика

2.064 подписчиков
-2 за неделю

← Все выпуски →

Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)

Здоровье вашего малыша

Закаливание

Здоровый образ жизни

Спорт

Грудничковое плавание

Упражнения

Инвентарь

Спортивные секции

Бассейны

Москва: Юго-Западный округ
Москва: Северо-Восточный округ
Москва: Юго-Восточный округ
Москва: Северный округ
Москва: Центральный округ
Москва: Западный округ
Москва: Южный округ
Москва: Северо-Западный округ
Москва: Восточный округ

Спортивные бальные танцы

Санкт-Петербург
Украина
Москва: Северный округ

Спортивное плавание

Гимнастика и акробатика

Закаливание

Изготовление сайта
© 2005-2009 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором

Прогулки с малышом

Малыша "в охапку" и вперед на прогулку!

Как закаливать младенца, если нет времени

Новоиспеченные мамы обычно воспринимают в штыки любые непрошеные советы. И я их понимаю: сама была такая.

И не со зла ведь или гордыни какой, нет! Просто иногда самой поесть-поспать некогда, не то, что выполнять разнообразные рекомендации от лучших отечественных «детоводов». Поэтому очень часто вопрос закаливания откладывается «на потом» и о нем вспоминают обычно только к тому возрасту ребенка, когда ему пора идти в сад, дабы оградить от неминуемых простуд. Правда, возможен и другой сценарий: о специальном закаливании малыша не вспоминают вообще, только потому, что ребенком и так особо не занимаются. Парадоксально, но факт: дети из «неблагополучных» семей намного здоровее физически и закаленнее своих сверстников из обычных семей.

Итак, для закаливания младенца не нужно никаких специальных приспособлений, особо хитроумных процедур и вагона свободного времени. Все закаливающие мероприятия с новорожденным стоит лишь увязать с режимом ребенка. И, конечно, проводить лишь тогда, когда малыш находится в хорошем расположении духа.

Воздушные ванны. Можно и нужно принимать по нескольку раз за день. Для начала – во время массажа утром и вечером. Затем оставьте младенца голеньким на 5-7 минут после кормления. Как правило, новорожденный может тут же уснуть, поэтому просто укройте его пеленкой. Между кормлениями выкладывайте голенького малыша на живот. Помимо закаливающего эффекта, еще и идет тренировка мышц живота и шеи. Постепенно доводите продолжительность «голопопства» до часа при комнатной температуре в 18…200C. Надо сказать, что эта температура воздуха для доношенных здоровых детей рекомендована педиатрами.

Первое время не стоит раздевать малыша при открытой форточке, но со временем, когда большую часть дня он привыкнет быть полураздетым, окно может быть приоткрыто. Ориентируйтесь, прежде всего, на ребенка – если он здоров, бодр и весел – ему комфортно. Прохладные ручки и ножки – совершенно не показатель того, что младенец замерз. Поэтому, старайтесь не кутать. Дома совершенно не нужны чепчики-шапочки и носки.

Обливания и купания. Большинство мам предпочитают устраивать купание на ночь, чтобы уставший ребенок хорошо спал. Если же это не ваш случай – и младенец после купания, наоборот, взбодрился и намерен «гулять» всю ночь, купайте утром. А летом, стоит купать и два, а то и три раза в день, т.к. малыши очень тяжело переносят жару.

Новорожденного начинают купать в воде, температура которой близка к температуре тела - 360C. Если есть возможность купать ребенка в большой ванне, то нет и смысла покупать специальную ванночку. Во взрослой ванне вода остывает медленнее, есть место для маневров и шанс научиться плавать под руководством грамотного инструктора (неонатологи утверждают, что только до трехмесячного возраста дети «помнят» как плавали в околоплодной жидкости).

Снижайте температуру воды по градусу в неделю. Доведите ее до 24-260C. Обычно, чем старше ребенок, тем дольше ему нравится купаться, поэтому дальнейшее охлаждение воды, особенно если ребенок уже сам сидит и играет в ванне, будет некомфортным. А вот температура воды для обливания (ее тоже снижать постепенно) может быть более контрастной.

Как начинать обливания. Набрав полную ванну или ванночку для купания, зачерпните 2-3-х литровым кувшином из нее воду. За время, пока вы моете малыша, вода в нем остынет на 3-4 градуса, это и есть оптимальное сочетание для первых обливаний.

Если малыш приболел, ему некомфортно, не нравится купание – на время прекратите все процедуры. А потом начинайте с самого начала.

Прогулки. О закаливающем...

Последние сообщения форума

Деточки-дошколята от 3 до 7 лет - компьютер и наши детки
Цитата(ellana @ Tue, 16·03·10, 12:46)
Со скольки лет вы разрешили пользоваться ребятёнку компьютером?

Как стало интересным, начиная от просмотра мультов до игр...
Но всё строго по договорённости и по времени...

Деточки-дошколята от 3 до 7 лет - Воспитываем настоящего мужчину
Цитата(Вшивкова Ирина, психотерапевт @ Sat, 17·04·10, 10:54)
И сколько мальчику лет 5 или 8 о ком речь (прости если второй это действительно кот, а не сын?

Сыну 5 с половиной.

Консультация детского психолога - Вопросы о взаимоотношениях с сыном.
Цитата(Marat @ Fri, 09·04·10, 17:51)
А вот старший может выполнять свои обязанности, может быть помощником по дому, можем общаться вполне доверительно, отдыхать вместе съездить, т.Е.

Деточки-дошколята от 3 до 7 лет - первоклашки
Всем привет! Мы тоже идем в первый класс, нам на 1 сентября будет 6 лет 9 мес.
Ходили в ЦДО на подготовительные и теперь в школу по субботам. Выбрала исходя из местоположения - около дома.

Подготовка к беременности - Можно ли забеременеть сразу после месячных?
Таня25, если вам уже назначали таблетки, то, полагаю, эффективнее и дальше эту проблему обсуждать со своим лечащим врачом.

Детские страхи - Детские страхи
Vassa, я понимаю вас, но принципиально даю советы или рекомендации здесь только тогда когда уверена что могу их дать так чтобы не навредить ребенку.

Деточки-малыши - от года до трёх - Нужно ли стричь малышей в год
Девчонки, говорю как парикмахер. Даже если вы своих детишек хоть 100 раз в год побреете, то волосы будут 100% такими, как должны быть по природе. И не хуже и не лучше.

Закаливание и физическое развитие - Велосипед для ребенка
Цитата(Cафи @ Tue, 06·04·10, 21:28)
А вот с этого места, пожалуйста, подробнее.

Поподробнее я уж писал как-то, лениво переписывать http://www.Udav.Diliji.Ru/bike/bike_ch.Htm
Цитата(Cафи @ Tue, 06·04·10, 21:

Наши проекты

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}