Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)


Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)

Спортивные секции

Бассейны
Москва: Юго-Западный округ
Москва: Северо-Восточный округ
Москва: Юго-Восточный округ
Москва: Северный округ
Москва: Центральный округ
Москва: Западный округ
Москва: Южный округ
Москва: Северо-Западный округ
Москва: Восточный округ
Спортивные бальные танцы
Санкт-Петербург
Украина
Москва: Северный округ
Спортивное плавание
Гимнастика и акробатика
Москва

Закаливание

Ваше мнение
Поиск по сайту
Карта сайта


Изготовление сайта
© 2005-2009 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором

Плавание в ванной


Стояние, хождение, плавание на спине, плавание на животе. Скорее всего, в первые дни y Вашего ребенка не все будет получаться.

После окончания занятий "на берегу" отнесите ребенка в ванну. Ванна должна быть полностью наполнена водой и иметь температуру примерно такую же, которую Вы используете при обычном купании.

Скорее всего, в первые дни y Вашего ребенка не все будет получаться. будьте терпеливы. поощряйте все его удачные начинания голосом и интонацией. Дайте ему понять, что Вы радуетесь всем его верным действиям.

5.1. Стояние
поддержка
Возьмите ребенка под мышки и опустите в воду до соприкосновения ступней ножек с дном ванны.
Выполнение упражнения.
При соприкосновении ступней с дном ванны дайте команду "Саша СТОИМ. СТОИМ". Выполните упражнение в течении 5-10 секунд, затем переходите к следующему
5.2. Хождение
поддержка
Также как и стояние, это упражнение выполняется с поддержкой под мышками.
Выполнение упражнения
Из положения стоя наклоните слегка туловище ребенка и дайте команду "Саша ИДЕМ, ИДЕМ". Дойдите до конца ванны. Если у ребенка не получается с ходьбой, стимулируйте шаги попеременным выдвижением вперед правого и левого плечиков.
5.3. Плавание на спине

Поддержка
Держите ребенка под мышками, затем, наклоняя назад, переместите большие пальцы своих рук сверху плечиков. Указательные пальцы остаются под плечиками, а остальные пальцы сгибаются и размещаются под затылком ребенка. Таким образом, плечики ребенка фиксируются большим и указательным пальцами, а голова ребенка располагается на опоре из остальных пальцев.
Положите голову ребенка горизонтально. при этом тело само всплывет и примет горизонтальное положение. Уши ребенка должны быть погружены в воду. держите свои ладони не прижимая уши, но и не слишком свободно, чтобы фиксировать голову ребенка при попытках повернуть ее набок. Большие и указательные пальцы размещаются на плечиках так, чтобы не мешать движению рук.

Выполнение упражнения
Расположите ребенка у края ванны так, чтобы полусогнутые ножки упирались в бортик. Дайте команду "ОТТОЛКHУЛИСЬ" и начните буксировать ребенка к противоположному краю ванны. при этом подавая команды "ПЛЫВЕМ, РУЧКАМИ, HОЖКАМИ, ПЛЫВЕМ". Команды следует подавать чуть громче чем обычно, поскольку уши ребенка находятся под водой. Добyксиpовав до противоположного края ванны, двигайтесь в обратном направлении, подавая те же команды. При этом ребенка не следует разворачивать, так как в положении на спине это затруднено, учитывая ширину ванны.
Не огорчайтесь, если в начале обучения ребенок будет просто "кататься" на ваших руках. Терпеливо подавайте команды и поощряйте голосом и интонацией его успехи в деле обучения. Скорректируйте скорость движения в зависимости от интенсивности движений ребенка, дав ему таким образом понять, что скорость движения зависит от его действий.

Если Вы выполняете упражнение с помощником, пусть он подвигает ножками и ручками малыша, намекнув ему таким образом, что именно от него хотят. Однако не стоит это делать постоянно.

Выполните восемь полных циклов тyда-обpатно, после чего возьмите ребенка под мышки. Отработайте свой, удобный для Вас способ перехвата из положения на спине в положение под мышками до выполнения упражнений в воде.

После упражнений на спине выполните стояние и хождение. Если ребенок устал, дайте ему отдохнуть в положении стоя.

5.4. Плавание на животе
Поддержка
Из положения под мышками согните левую руку в запястье и, наклонив ребенка чуть назад, перенесите вес его тела на запястье. В этом положении шея ребенка опирается на Ваше...

Читать далее >>>

Последние сообщения форума

Второй ребенок - Большая разница в возрасте у детей

У меня у детей разница в возрасте 8 лет. Достаточно большая разница, но я старалась, чтобы они её не чувствовали. Сын мне всегда помогал с дочуркой, всегда её защищал, особенно это касалось школы.

Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

Моя родственница вышла замуж в 18 лет, на момент свадьбы она носила под сердцем малыша. Мужу было 20 лет. Они вместе 8 лет, у них уже трое детей.

Роды - Первые слова после родов

Когда родила Никитку, то сразу почувствовала пустоту, как будто частичка меня отделилась... Мне было очень грустно...И я не сразу сообразила, что ребенок не кричит. Потом испугалась и закричала: `Ребенок живой?`.

Что происходит с мамой? - Пигментация

Umnitsa, мама мне тоже про ахромин говорила
я на себе ща попробовала дорогущее средство, в аптеке так уверяли, что ка как раз для сложных случаев...

Сон - Совместный сон с малышом

Девочки, наверно я не очень правильно высказалась, сорри, если кого-то задела. Lisa, скорее всего вы правы, с ребенком что-то не так, но это уже другая тема.

Одежда, обувь - Секонд хенд

Возможно, действительно все зависит от города.

Для меня, в Харькове, секонды - просто сплошное спасение. Честно говоря, я уже не помню, когда я покупала магазинную вещь. Точнее, покупаю, но только белье и обувь.

Второй ребенок - Мотивация многодетности

Да, дети это здорово. Мы с мужем хотели 3-х деток, но у нас пока только одна дочка. У меня здоровье по-женски не позволило мне раньше родить, потом ,слава Богу, родилась наша девочка!

Наши проекты






© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/

В избранное