Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)


Здоровье вашего малыша

Спортивные секции

Бассейны
Москва: Юго-Западный округ
Москва: Северо-Восточный округ
Москва: Юго-Восточный округ
Москва: Северный округ
Москва: Центральный округ
Москва: Западный округ
Москва: Южный округ
Москва: Северо-Западный округ
Москва: Восточный округ
Спортивные бальные танцы
Санкт-Петербург
Украина
Москва: Северный округ
Спортивное плавание
Гимнастика и акробатика
Москва

Закаливание

Ваше мнение
Поиск по сайту
Карта сайта


Изготовление сайта
© 2005-2009 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором

Практические занятия


Детка 4-х месяцев вот уже неделю отказывается плавать. В положении на спине пытается достать попой дно ванны, а если налить воды больше, чтобы не дотягивался, начинает плакать, может быть, она боится? Раньше замечательно плескался и был всем очень доволен.

Виды поддержек.

Первый 3 месяца ребенка приучают находиться в воде длительное время и передвигаться с помощью взрослого в разных направлениях. Основными упражнениями в этот период будут проводки, скольжение, погружение. Покачивайте ребенка на воде и передвигайте от одного конца ванны к другому, все время поддерживайте его одной или двумя руками.

В первые недели рекомендуем применять простые и надежные поддержки «двойным замком» в положении на спине и на груди. При такой поддержке в положение на спине ладони надо подвести под спину ребенка и большими пальцами, как замком, обхватить сверху его плечи. Голова ребенка будет лежать у вас на запястьях. Также выполняется и «двойной замок» в положение на груди, только ладони подводятся под груди ребенка, а пальцы захватывают его плечи.

После каждого упражнения ребенка переводят в вертикальное положение и дают ему отдохнуть. Для этого воспользуйтесь вертикальной поддержкой. Ладонью левой руки обхватите грудь ребенка и переведите его вертикальное положение. Большим и указательным пальцами левой руки поддерживайте подбородок малыша, а правой рукой затылок.

Покачивания.

Положите ребенка в воде на грудь или на спину, поддерживая «двойным замком». Опустите ноги малыша немного вниз, поднимите их к поверхности воды. Следите, чтобы ноги ребенка были выпрямлены. Затем покачивайте ноги ребенка влево – вправо. Это покачивание называется «веером». Делая боковые покачивания, осторожно поворачивайте ребенка сначала на один бок, потом на другой. Сначала покачивайте ребенка медленно, от занятия к занятию увеличивайте темп до быстрого.

Проводки.

Проводка – это скольжение по воде, только не самостоятельное, а с помощью родителей.

При проводке малыш может лежать поперек ванны, передвигать его из конца в конец ванны боком, или вдоль нее. Когда малыш лежит вдоль ванны проводка может осуществляться двумя способами. При первом способе вы проводите ребенка до противоположного конца ванны головой вперед, и возвращаете обратно ногами вперед. При втором, доведя ребенка до края ванны, поверните его на 180 градусов и верните обратно головой вперед.

Скольжение на спине.

Выполните две - три проводки с поддержкой ребенка «чепчиком русалки» или с помощью своей руки, сразу же после поворота резко ускорьте проводку и, толкнув ребенка рукой, отнимите ее. Несколько секунд ребенок скользит один. Повторите 15-20 раз за одно занятие

Скольжение на груди.

Самостоятельное плавание на груди обычно осваивается намного позднее, но в 6 месячном возрасте малыш уже хорошо держит голову и может лежать на груди с помощью «пояса Нептуна» или «пагонов Нептуна». (рис. 6)

Скольжение чередуется с упражнениями для активизации движений ногами. Необходимо помочь ребенку выполнить лишь несколько начальных движений, а продолжать движения он будет самостоятельно. Дайте ребенку в руки надувную подушку. Держась за нее вытянутыми вперед руками, ребенок будет стремиться сохранить горизонтальное положение, а для этого надо активно двигать ногами, если ноги будут тонуть, слегка поддерживайте их.

Для поощрения активных движений ногами или руками используйте любимые ребенком игрушки, особенно озвученные (колокольчик, мычащая корова, рычащий медведь).

Подвижные игры в воде.

Самой важной частью...

Читать далее >>>

Последние сообщения форума

Второй ребенок - Папа не хочет второго ребёнка

второго ребенка очень хочу, каждый раз, когда об этом думаю
несмотря на трудную первую беременность и гиперактивность моего малыша, которому два годика с небольшим
я рано на работу вышла, да и все кругом сразу ...

Что происходит с мамой? - Пигментация

Как же я понимаю!!! Моей дочке уже 3 годика и 1 месяц, пятна появились в следующую минуту после родов ! Я была в шоке.

Закаливание и физическое развитие - Учимся ПЛАВАТЬ

С чего начать?

1. Найти, где плавать .
Речки у нас горные, быстрые - в них можно научиться лишь цепляться за дно - если на глубине по щиколотку тебя вода с ног просто валит.

Малыш и мама, как понять друг друга - Ручные дети

Моя красавишна до года самостоятельная была. Первые месяцы в основном спала и ела,потом ползать рано начала, ей интереснее было за игрушками тянутся, за котом.

Детский бунт - Детская агрессия

не видела вашего вопроса в аапреле, так что отвечу сейчас и если вам уже не актуально, то отпишите как решили проблему, а мой совет поработает на других
Итак, раз вы четко видите связь мама ...

Детские пособия, алименты, права женщин - ДЕТСКИЕ ПОСОБИЯ: основное

Минимум вы в СОБЕСе получите точно. НО.

Инфекции и повышение температуры - Температура у малыша

А моей малышке нурофен помог только 1 раз, все последующие без результатно. Температура всё ползёт и ползёт. Водичкой оботрёшь собьётся чуть-чуть и опять вверх. Даже и не знаю, что делать.

Второй ребенок - Второй ребенок

Я ревную. Я думала, будет ревновать старшой, а он нет) он обожает младшего, единственное, о чем просил, чтобы памперс не выносить. А так - ииграет, носит, помогает...

Наши проекты






© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/

В избранное