Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье) (home.child.swimbaby) : Рассылка : Subscribe.Ru

Купание! Купание!

Произойдет чудо: ваш малыш, до этого сжатый в комочек, с согнутыми ручками и ножками, в воде осторожно начнет их распрямлять, раскрывать кулачки, откроет зажмуренные глазки. Надо только не испугать его этим погружением, делать все спокойно, плавно и осторожно.

Сколько удивительных, чудесных. иногда загадочных свойств приписывают воде. Достаточно вспомнить живую и мертвую воду из сказки. Как только не называют воду: укрепляющая, закаливающая, целительная, целебная, исцеляющая, успокаивающая, поддерживающая, дающая силы... Когда в доме появляется новорожденный малыш, родители окружают его заботой, стремятся поддержать, укрепить его силенки, успокоить его в минуты волнений или неудобств. Ведь так важно, чтобы ребенок не болел, а если все-таки заболеет, хотелось бы вылечить его побыстрее, без осложнений. Вода может в этом помочь. И мы, родители, должны научиться использовать такое простое и доступное средство.

Папы, бабушки и дедушки! Первая просьба к вам: сразу, как только малыш и мама отдохнули после родов, готовьте ванну для вашего малыша! Доставьте ему такое удовольствие - как можно быстрее оказаться в среде, подобной той, в которой он обитал в течение 9 месяцев внутриутробного развития. И произойдет чудо: ваш малыш, до этого сжатый в комочек, с согнутыми ручками и ножками, в воде осторожно начнет их распрямлять, раскрывать кулачки, откроет зажмуренные глазки. Надо только не испугать его этим погружением, делать все спокойно, плавно и осторожно.

Для купаний необходимо подготовить большую ванну, иначе даже вашему новорожденному малышу будет мелко и тесно. Тщательно вычистите ванну с помощью любого моющего средства и ополосните кипятком. Затем набираем полную ванну. Можно просто водой из крана, можно добавить отвары трав или раствор морской соли, предварительно процедив или хвойный экстракт (1/4 взрослой порции). Для комфортного купания вода может быть 36 градусов С, но чем активнее вы занимаетесь с малышом в воде, тем ниже должна быть ее температура при обучении плаванию или нырянию. Это 26-28 градусов С.

Водичка может быть теплая, но не выше 36 градусов С. Слегка покачивая малыша, напевая или нашептывая ему ласковые слова, попробуем передать ему нашу любовь и радость от встречи с ним. Погружение в теплую воду улучшает кровоснабжение мозга, высвобождает громадное количество энергии, эффективно расслабляет все мышцы, что так важно для новорожденного ребенка. Это не просто окунание в воду, это именно пребывание в ней в течение длительного времени (не менее 20 минут).

Новорожденных очень полезно помещать в теплые ванночки для восстановления сил, для более успешного преодоления силы гравитации, для снятия резкого перепада температуры и т. д. Возьмите малыша под мышки или животиком вниз (см фото 1 и 2). На фото 1 малыш погружается в воду спинкой вверх - держим ладонью его под подбородок, так, чтобы не нажимать ему на горлышко. Второй рукой поддерживаем его за затылок. Тело ребеночка в невесомости, поэтому малыш чувствует себя комфортно. Можно второй рукой обнять малыша за дальний от вас бок, четыре ваших пальца под грудкой, а большой палец - на спинке.

На фото 2 малыш на животике, спинкой верх. Его подбородок на запястье вашей руки. Пальцы этой же руки держат его под мышку, за ручку: большой палец сверху, другие - снизу. Другой рукой можно его поддерживать за бок, под животик, за затылок - как удобно. Возможно и положение на спинке. В этом случае поддерживаем его под головку (затылок) и спинку. Стараемся, чтобы над поверхностью воды было только личико ребенка. Но в этой позиции не все детишки спокойны. Главное в этом первом купании никуда не торопиться и следить за тем, чтобы малыш не "нырнул". В позициях, показанных на фото 1 и 2, катаем малыша вдоль ванной по овальному или восьмеркообразному пути, можно вперед-назад. Добиваемся того, чтобы малыш мог расслабиться: разогнуть ножки в коленочках, расправить ручки, раскрыть кулачки. Тогда при подведении ножек к боковой стенке ванны он может оттолкнуться, сначала рефлекторно, а в более старшем возрасте - по просьбе мамы. Купание должно быть радостным для малыша. Поэтому меняем и позы: например, топаем вдоль ванной (держим малыша под мышки), или держимся за ручки и катаемся по воде (фото 3).

В расслабленном состоянии можно тренировать гибкость позвоночника, поясницы, тазобедренных суставов малыша (фото 4 и 5). Вы можете приучить ребеночка толкаться ножками о стенку ванны по вашей просьбе (фото 6, 7).

Не всегда детишки реагируют на упражнения спокойно и радостно. Вспомним, какие у нас с вами, взрослых, разные взаимоотношения с водой. Вот...

Последние сообщения на форуме:

Учимся ПЛАВАТЬ - Ну да, плывет под водой. Где-то ок. 15 секунд. В бассейне по прямой, но сначала она в бассейне поворачивала по кругу как дома или когда ног мамы не видит. Мне надо идти впереди и руки впереди держать под водой и как бы манить ее на некотором расстоянии. Тогда она плывет прямо и хорошо и мы проплываем бассейн. Она же плывет с открытыми глазами.
Ну начинали мы как все с полива на голову, потом на полсекунды заныривали, потом время увеличивали, потом стали отпускать, потом Мариша стала понимать, что есть края ванны и руками касаться их, когда доплывала до края (у нас ванна угловая), потом стали поворачивать (с нашей помощью) и плыть дальше по кругу.
Вобщем, круги наматывали. Это все как-то равномерно в течение года произошло. Потом она сама выныривать научилась, становясь на ноги. Так что теперь особо время заныривания не увеличишь, сама выныривает. Теперь только бассейн, хотя там тоже научилась плыть до поручня на бортике за него цепляться, подтягиваться и выныривать, чтобы подышать. А так я ее дома щас на спину бросаю и она хоть чуть плывет, пока переворачивается, а то никакого уже толку в ванной. И в бассейне я ее кидаю на спину и она переворачивается и плывет, и с низкого бортика из положения сидя ныряет (надо какую-нибудь нужную ей игрушку показать, стоя в отдалении) и плывет за игрушкой.
А, дома еще из-под воды достает что-нибудь, что ей надо, в это время тоже тренировка задержки дыхания.
Инструктор, (которая домой к нам ходила с 3 недель, с периодичностью в 2 мес, чтобы показывать упражения), когда мы пришли в первый раз в бассейн, была удивлена и сказала, что мы будем рекламой грудничковому плаванию.
Вообще мы в конце всякие упраженния убрали и оставили только заныривания.
А вообще все просто: КАЖДЫЙ ДЕНЬ плавали дома, и не кисли, а интенсивно ныряли. Муж все прибегал и просил, чтобы я ей дала подышать и передохнуть. А я говорю: мы работаем. Первые 4 месяца он с ней занимался, потом уехал в командировку, я стала смотреть, а там результаты не очень, ну и взяла дело в свои руки. Ребенку нравится!
И, КОНЕЧНО, если следовать советам минздрава или кого-там (кто-то мне говорил, что есть рекомендации к году 2 раза в неделю -вода), то ничему и не научишься...

Мамочки на роликах с колясками - Возможно это не очень удобно, но хочется найти мамочку или мамочек, кто немного нестандартно относится к прогулкам с детьми - например пока малыш ваш засыпает в коляске, вы одеваете ролики и начинаете кататься. Собственно и вам полезно для здоровья и малышу очень нравится (по опыту поняла, что малыш спит лучше и дольше). Вот только хочется встретить таких же как мы. Встречала.. очень молодово папу (а может брат) с девочкой в коляске ну и все. Может кто составит компанию во время прогулок?...

Наши проекты

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}