Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.064 RSS
←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://zakalivanie.ru/
Открыта: 28-06-2000

Автор
Лиза

Статистика

2.064 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)


Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)

Закаливание

Здоровый образ жизни

Спорт

Грудничковое плавание

Упражнения

Инвентарь

Спортивные секции

Бассейны
Москва: Юго-Западный округ
Москва: Северо-Восточный округ
Москва: Юго-Восточный округ
Москва: Северный округ
Москва: Центральный округ
Москва: Западный округ
Москва: Южный округ
Москва: Северо-Западный округ
Москва: Восточный округ
Спортивные бальные танцы
Санкт-Петербург
Украина
Москва: Северный округ
Спортивное плавание
Гимнастика и акробатика
Москва

Закаливание

Ваше мнение
Поиск по сайту
Карта сайта


Изготовление сайта
© 2005-2008 год, Деточка.ру
@ Связаться с автором

Купание и ныряние до года


Сначала он не был в восторге от купания, и особенно от ныряния, но понемногу мы все привыкли

Мы начали купать Гришку в возрасте 5 дней - после патронажа медсестры. Было решено искупать Гришку сразу в большой ванне с температурой воды около 32 градусов Цельсия. Сначала он не был в восторге от купания и, особенно, от ныряния, но понемногу малыш привык. В первые дни было страшновато, нам казалось, что малыш может выскользнуть из рук и утонуть. А Гришка тихонько ныл, если вода была для него холодновата. Однако потом мы все освоились и стали получать большое удовольствие от этой процедуры.

Мы долго не могли выбрать время для купания, но потом, наконец, эта проблема была решена. Дело в том, что во всех книгах написано, что купать надо за полчаса до еды, или через час после. А я никак не могла понять, как же это сделать. Будить малыша жалко и глупо, хотя мы пробовали пару раз, но, главное, бесполезно: если я его бужу, то он решает, что пора есть и ни о каком купании уже слышать не хочет. Так мы мучались неделю, а потом я стала делать с малышом массаж и зарядку днем, а купать его вечером, и перед этим стала немножко кормить. И все получалось, как нам хотелось - малыш начал открывать глаза во время купания, перестал морщиться и плакать.

Наливаем мы воду 32.0 градусов Цельсия, она остывает до 31.6 градусов Цельсия, а потом минут через 15 доливаем горячую, так как малыш замерзает. В конце купания обливаем его холодной водой из-под крана. После такого закаливания он, голодный и уставший, хорошо ест и спит после этого часа три, а иногда и больше. И мы все очень довольны. В первые дни малышу и в воде с температурой 33.0 градусов Цельсия было не жарко, а на пятой неделе он спокойно переносил 31.2 градусов Цельсия! С нырянием мы тоже постепенно приспособились: сначала мы только плескали ему водичку на лоб и говорили "ныряем", а потом стали опускать сына ненадолго в воду с головкой. Эта процедура лучше получается у Мишки. Вообще, я считаю, что купать малыша - это папино занятие! Впрочем, мы купаем его по очереди, минут по пять-десять, чтобы в сумме вышло 30-40 минут. У одного человека за полчаса просто спина устанет!

2 месяца. У нас большой прогресс с купанием - последние два дня Гришка не только купался охотно, но и ни разу не захлебнулся во время ныряния! В первое время он иногда заглатывал воду и плакал при слове "ныряем!", поэтому процедуру пришлось изменить.

Теперь я как можно веселее говорю ему: "Гришка! Хоп!", - и после этого выливаю ему на лоб пригоршню воды, а вслед за этим ненадолго опускаю его с головой под воду. Вынимаю и хвалю, и мы купаемся дальше.

А еще я стала обливаться вместе с ним: в конце купания я встаю в ванну, беру Гришку на руки, а Мишка обливает нас обоих.

3 месяца. Как-то раз Гришка умудрился уснуть во время купания в воде, температура которой была 31 градусов Цельсия, и даже не просыпался, когда Мишка его окунал. Хныкнет разок и дальше спит! Вообще, к купанию малыш относится спокойно, а нырять не любит. Не захлебывается, но обижается. И обливаться Гришка тоже не любит, громко кричит. Меня утешает, что у некоторых знакомых дети тоже боялись обливания, а потом, в 4-6 месяцев, привыкали и переставали кричать. Кстати, я, похоже, совсем разучилась окунать малыша - у меня он захлебывается, а у Мишки - нет. А раньше было наоборот.

А у Гошки с Иркой дочка купаться вообще не любит и всегда пищит во время купания. При нырянии она очень хорошо задерживает дыхание, но потом громко и обиженно кричит.

БАССЕЙН

Мы с Гришкой специально приехали со своей дачи в Москву, чтобы сходить в бассейн на Семеновской. И я не жалею - занятие было очень полезное. Бассейн там довольно большой, а в нем плавают 8 мам с детишками. Рита, та самая Рита Разенкова, которая занимается с беременными в бассейне, показывает мамам, как учить детишек плавать. Мы просидели в воде больше часа, и Гришка был очень доволен, всем улыбался, нырял... Я возила его по всему бассейну за подбородок, за ручки, делала с ним зарядку - так, чтобы он опускался в воду, прыгала с ним и иногда погружала его с головой. Пару раз это прошло удачно, а пару раз он нахлебался и обиделся.

Мы с самого начала учили Гришку нырять, и это он умеет хорошо. Рита взяла у меня Гришку и несколько раз окунула его, предварительно подув ему в лицо. А когда она его под водой отпустила на какую-то долю секунды, малыш испугался. Теперь Рита велела постепенно научить ребенка нырять и без предупреждения, а, также, спокойно относиться к тому, что его в воде не держат.

ДАЧА

3,5 месяца. Мы все вместе съездили на речку, и Гришка там прекрасно купался! Чего я с ним только не делала: и качала, и кувыркала с опусканием в воду, и прыгали мы в водичке, и ножками топали, и плавали, только не ныряли, поскольку вода грязная.

Когда мы с Гришкой делали...

Читать далее >>>

Последние сообщения на форуме:

Учимся ПЛАВАТЬ - Со скольки лет ребенка можно учить плавать?...

Закаливание и одежда - Уважаемые форумчане!
Хотелось бы дать родителям один совет по закаливанию.
Важно, чтобы ребенок не только в моменты проведения закаливающих процедур был мало одет, но и в обычных условиях. В частности, моя дочка (шесть лет семь мес.) давно уже, практически с начала закаливания (с трех лет) не носила летом майку под платье. И никаких носков и пр. По возможности, ходит с голыми ногами.
Летом на даче все лето бегает босиком в трусах или в сарафане. В городе тоже легко одевается. Зимой одеваю ее на улице тепло, но не кутаю.
Считаю, что пусть лучше почувствует, что на улице холодно – скорее придет домой погреться. Так ей и сказала - будет холодно, сразу приди домой.
Дома – только босиком! Никакую обувь не признает! Даже никаких носков и колгот не носит. Зимой – трусы и платье или короткие штанишки и футболка. Бывает и в трусах бегает. Летом – одни трусики. Практически не простужается, так что метод проверенный. Также и подругами. И дочке самой так нравится. Желаю удачи в закаливании!...

Наши проекты
© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на источник и указанием автора материала http://zakalivanie.ru/
В избранное