| ← Октябрь 2007 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
27
|
28
|
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://zakalivanie.ru/
Открыта:
28-06-2000
Статистика
0 за неделю
Спортивное плавание
Приглашаем всех владельцев сайтов, интересных для родителей, к участию в новостной ленте детских новостей на сайте Деточка.ру! Условия участия и отправка новостей: Новости друзей
Андрей Носов Несомненно, что и спортивное и обычное плавание являются прекрасными вариантами, как спортивной карьеры, так и просто укрепления своего здоровья. Спортивное плавание является одним из наиболее популярных видов спорта вообще, и признанным лидером водных видов спорта. Спортивное плавание входит в программу олимпийских игр, по нему проводятся чемпионаты мира, Европы. Наряду с беговыми видами спорта, плавание не подразумевает какое-либо использования технических средств. Атлеты соревнуются на скорость, преодолевая водную среду, используя лишь свое тело. Сейчас плавание находиться на пике популярности, в России этому не мало поспособствовала налаживающаяся экономическая ситуация, позволяющая отрывать новые водные центры и реконструировать старые. Спортивное плавание динамично развивается, достаточно посмотреть на статистики мировых спортивных форумов, что стало ясно, что без мирового рекорда (чаще – нескольких) ни обходиться, ни одно из них. В программу практически любых соревнований по плаванию, входят заплывы на различные дистанции, эстафетные (без палочки) соревнования. Существует несколько основных способов плавания, в спорте это называется техникой плавания. В официальных соревнованиях используются следующие техники: ∙ кроль или вольный стиль – данный способ плавания является самым быстрым, как правило, юные пловцы первым (после такого стиля, как «по-собачьи») осваивают именно этот стиль плавания, как наиболее естественный и легкий в освоении; ∙ кроль на спине – может быть и не такой естественный, как предыдущий, но имеющий свое место. Людям, свободно держащимся в воде, не составит особого труда освоить данный стиль плавания; ∙ брасс – наиболее часто такой способ плавания можно наблюдать у девушек, спокойный, размеренный, без брызг. Из-за этого, впрочем, является самым медленным стилем плавания. Кстати, плавание под водой почти полностью состоит из брассовых движений; ∙ баттерфляй – самый красивый и мощный стиль плавания. Научиться ему не так просто, баттерфляй требует хорошей физической подготовки и долгой тренировки. Помимо спортивного плавания в бассейнах (открытых или закрытых), существует еще и плавание на открытой воде (озеро, море, океан), где спортсменам предстоит преодолеть гораздо большее расстояние, чем их коллегам в бассейне. Средняя дистанция для мужчин в плавание на открытой воде составляет 30 км., можете себе представить, какая подготовка требуется для того, чтобы проплыть такое расстояние в не всегда спокойной воде (имеется в виду, как волны, так и хищные рыбы, как правило, акулы). Неподготовленному человеку сложно будет просто пройти такое расстояние пешком, а тут проплыть надо. Несомненно, что и спортивное и обычное плавание являются прекрасными вариантами, как спортивной карьеры, так и просто укрепления своего здоровья. Не забывайте делиться своим опытом! mama@detochka.ru
До встречи!
|
| В избранное | ||
