Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Ходить босиком - полезно!


Информационный Канал Subscribe.Ru


Конкурс статей

В апрельском конкурсе статей - сразу 2 победителя: Ах, эта братская любовь... Рассказ об Анько-Игорьковых отношениях и Наш веселый день рождения (7 лет).

Поздравляем авторов, надеюсь, обучающие игры их детям понравятся.

Майский конкурс статей

Приглашаем всех наших читателей и участников принять участие в конкурсе статей. Ваш опыт очень поможет тем, кто сейчас бьется над проблемами, которые вы уже решили! До 15 мая принимаются работы на майский конкурс - пишите!

  • Статья должна быть подписана именем автора
  • Статья не должна быть опубликована где-либо, кроме персонального сайта автора
  • Тема статьи должна быть связанная с семьей, детьми, воспитанием, психологией.
» Деточка: « Родители « Беременность и роды « Первый год « Дети « Школа « Подростки
» Деточка: « Закаливание, плавание, здоровье « Игры для детей « Детский лепет « МногоДеточка « Форум для мам « Чат для мам «


У всех по-разному  
.
04.11.01Няня.ру

Наша маленькая Настя (2,5 годика) уже сейчас знает, что чтобы купить мороженное или игрушку, нужны денежки, знает, что мама с папой ходят на работу, чтобы их зарабатывать. Уже сейчас, если Настя хочет купить себе игрушку, и если есть на это возможность, то даем ей сколько надо и она протягивает продавцу - строится связь деньги - игрушка. В ее возрасте больше не нужно пока ничего.   читать дальше »



Ходить босиком - полезно!

Анюта Рябова
http://sun-water.narod.ru
12.08.03

Ходить босиком - полезно!

Хождение босиком - секрет здоровья и красоты. Мы стали забывать об этом за годы цивилизации. Забыли, как в детстве с радостью шлепали босиком по лужам, бегали по влажной траве и теплым дорожкам. Сейчас, повзрослев, мы думаем, что это неприлично, негигиенично и вообще - можно порезаться. О приличих я и говорить не буду. Их люди сами придумывают. Раньше было нельзя женщинам и в брюках ходить, платок при народе снимать. Совсем недавно редко можно было увидеть мужчину в шортах и сандалиях на босу ногу- считалось неприлично. Когда то босой человек был олицетворением бедности, сейчас время другое - обувью не удивишь.

Медики утверждают, что здоровые ноги невосприимчивы к грибковым заболеваниям. Грибком могут заболеть люди, чьи ноги постоянно потеют в обуви, а хождение босиком укрепляет ноги и делает их невосприимчивыми к подобной заразе. Многие люди преувеличивают вероятность травмы при босохождении. Человеческая стопа устроена не хуже, чем у других животных . Конечно, опасные участки необходимо обходить, но не стоит считать безопасным только ванну и кровать. Ходить босиком хорошо, и дома, и на улице, и в парке, и в лесу, и по теплому тротуару, и по прохладному газону. Везде, где приятно ходить.

Разве не приятно пройтись летом по мягкой траве, почувствовать ногами теплоту шершавого асфальта, пройтись босичком по влажному песку около речки, пробежаться по лужам после дождя? Мне кажется, что ходить постоянно в обуви то же самое, что быть всегда в перчатках и темных очках, заткнув уши и нос ватой. Мы привыкли всегда быть в обуви. Попробуйте разуться! Сначала ощущения покажутся непривычными и даже неприятными, но потом вам не захочется обуваться. Мы открываем для себя забытое чувство осязания поверхности, с которым впоследствии расставаться не хочется. Скидывайте тесную потную обувь и наслаждайтесь жизнью в полную силу!

Врачи рекомендуют ходить босиком для укрепления здоровья. При прогулке босыми:

  • Закаляется организм
  • Укрепляется нервная система
  • Исправляется плоскостопие
  • Осуществляется массаж ступней ног, где находятся много активных точек при воздействии на которые укрепляется здоровье и лечатся многие болезни сердца почек печени и др.
  • Со ступней удаляется ненужные отмершие клетки. Ступни становятся более здоровыми упругими, красивыми загорелыми. Они начинают дышать между пальцев исчезает опрелость. Уменьшается риск подцепить грибковую инфекцию.

В жару босые ноги выводят из тела избыточное тепло и человеку становится не так жарко. Я видела знойным летом в парке босоногих людей, они, как правило, были энергичны, жизнерадостны и чувствовали себя комфортно. В то время как обутые ходили с кислыми лицами, обливаясь потом. Давайте расстанемся с комплексами и ради здоровья и комфорта разуемся. Кстати хождение босиком снимает комплексы так как приучает делать то, тебе хочется, ведь иногда разуться хочется, а мы боимся чужого мнения.

Ничто не является таким обычным и в то же время впечатляющим, как человек идущий без обуви. Босоногая девушка приковывает взгляды лучше, чем в навороченной одежде, яркой косметике, стильной обуви. В ней открывается красота данная ей природой, не вызывая приколов и осуждения. Мужчины обычно стесняются разуваться, считая это не эстетичным и не мужественным. Мужчина, идущий босиком кажется более здоровым и спортивным.

Не много у нас теплых дней. Воспользуйтесь ими, чтобы получить хоть чуть-чуть бесплатной радости, которой и так мало в нашем мире. Вспомните: Вам в детстве нравилось ходить босиком. Дайте эту возможность и своим детям.

Если у Вас растет девочка, объясните ей: если она лето проходит босиком (например, в деревне, на даче), то она обретет за лето красивую, плавную походку. Потому что, когда девочка или женщина ходит босиком, у нее вырабатывается особая поступь: она сначала как бы проверяет, можно ли наступить, и только потом уже ставит ногу на землю. Такая походка придает ей грацию.

На фото - Аленка Рябова



.   .
  • Комментарии и обсуждение

  • .   .


    Не забывайте делиться своим опытом! mama@detochka.ru


    > Препараты кальция
    Автор Swan - 25-04-05 23:44 - 0 комментариев
    Подскажите пожалуста есть ли в пироде препараты кальция которые можно было бы давать ребенку 6 месяцев. Врачи рекомендовали найти что нибудь, но конкретно ничего не сказали. В аптеках сказали, что всё что есть начинается с 4 лет. Предложили только глюконт кальция, но он же не усваивается...
    Вобщем HELP help.gif
    Кол-во прочтений 3 - написать комментарий   

    > болезненность в сосках
    Автор OSTRINKA - 25-04-05 23:23 - 0 комментариев
    Мамочки, посоветуйте, как мне быть wacko.gif до того, как мой сын сосал пустышку, всё было в порядке. В смысле, не было проблем с ГВ.
    Потом, в 1 год и 2 мес. он её куда-то "запустил", а мы просто не смогли её найти. Решили, что это и к лучшему. Ну зато мне досталось...... blink.gif<
    Кол-во прочтений 4 - написать комментарий   

    > Тот, кого я всегда жду
    Автор Esfir - 25-04-05 21:31 - 4 комментариев
    Перечитала "Валькирию" Семеновой и задалась вопросом:
    Был ли у вас в детстве-юности идеал мужчины (у Семеновой он назван Тот, которого я всегда жду)? Ждали ли вы его, искали? Нашли ли? Или просто вышли замуж, не дождавшись? Или нет никакого идеала, выдумки все подростковые? Как считаете?
    Кол-во прочтений 43 - последний комментарий от Lisa   

    > праздничный стол
    Автор katarios - 25-04-05 21:15 - 1 комментариев
    Скоро День Рождения у лапочки дочки, ломаю голову над меню. Чтобы придумать вкусненького на стол, чтобы и гостей удивить eat.gif
    Из тортов выбрала Медовик, рецептик тут подглядела, а вот холодное и горячее blink.gif. Все салаты надоели, хочется новенького + думаю сделать буженину, а что
    Кол-во прочтений 29 - последний комментарий от Lynnka   

    > Кратковременный болезненные ощущения
    Автор Nympha - 25-04-05 19:05 - 5 комментариев
    help.gif Милые, мамочки, может у кого-нибудь случалось что-то подобное... А проблема у меня такая - возникает острая кратковременная боль при чихании внизу живота или придатке (честно говоря, трудно точнее сориентироваться). Это случается не каждый раз, но временами все же происходит. Так что, если я чувствую, что собираюсь чихнуть, сразу же прижимаю к животу колени - так легче переносится, и боли не чувствуется. В ЖК врач не обратила на это в
    Кол-во прочтений 47 - последний комментарий от Пузик   

    > Кашель с рвотой
    Автор lemina - 25-04-05 19:02 - 5 комментариев
    Миша пришел из садика на следующий день начался сильный кашель поднялась т-ра, держалась 4 дня.Кашель продолжительный со рвотой начался и с чиханием, тоже самое с Настюхой только без т-ры, но с соплями.NUSYA вопрос в первую очередь к тебе:похоже это на коклюш? И что делать, кроме банального :обратиться к врачу.
    Кол-во прочтений 59 - последний комментарий от nusya   

    > что теперь делать
    Автор Yulija - 25-04-05 17:59 - 3 комментариев
    Здравствуйте!
    Меня зовут Юля,мне 18 лет.
    Получилось так,что в начале этого года я зебеременела(у меня есть молодой человек),это не было запланировано и начались раздумья. Сначала было решено сделать аборт.Но рука не поднялась.После этого в 7 недель начались кровянистые выделения,меня отправили на сохранение в больницу,но в тот же день ночью разболелся живот,случился выкидыш.Врачи только через неделю подтвердили это и начали лечение.О причине выкидыша ничего определенного не говорят.Это известие и я и мой молодой человек очень болезнено восприняли.Я считаю себя виноватой перед ним
    Кол-во прочтений 48 - последний комментарий от Lisa   

    > меня бьёт муж
    Автор - 25-04-05 16:41 - 9 комментариев
    меня ударил муж в этот раз очень сильно. вообще это случается уже 3й раз.
    я болею уже неделю. ударил по лицу - не выхожу из дома.
    Может кто читал мою историю про беременноть (тема: как избавиться от программ-фобий). Вкратце: долго не было детей (4 года), вот я забеременила и выкидышь.
    ребята, я боюсь его и не доверяю. я хочу ребёнка. но теперь мне надо снова искать половинку?
    что делать? я уволилась с работы, когда забеременила (хотя нет не сразу)
    вобщем сейчас полный разгром: нет работы, рушаться отношения с мужем, нет детей.
    а всё с того, что он сказал вдруг, чт
    Кол-во прочтений 130 - последний комментарий от Lisa   

    > Детская палатка
    Автор кЫтоврушка - 25-04-05 15:58 - 3 комментариев
    Мой любимый племянник 1127.gif горит желанием стать альпинистом и уже пару лет мечтает, как мы с ним вдвоём будем сидеть на ледяной горе в палатке 1.gif . Гору мы пока отложим, а вот палатку детскую я бы ему купила... В Детском мире на Лубянке и Якиманке, как и следовало ожидать, оооче
    Кол-во прочтений 44 - последний комментарий от Frolova   

    > Теряем сознание
    Автор Ollga - 25-04-05 15:26 - 2 комментариев
    Не знаю в какую тему писать, психология или здоровье, но пишу сюда, так как слышала, что это начальная стадия эпилепсии.
    У врача в больнице консультироваться не хочу, так как сразу же поставят на учет и напишут что-то дикое в карточке.
    У меня ребенок иногда, если больно ударится, так заходится в крике, что не может продохнуть, и теряет сознание. Приходит в себя достаточно быстро, особенно если водичкой побрызгать, и продолжает (или начинает) плакать. Это бывает не всегда при ударах, но нередко.
    Кто нибудь с этим сталкивался? Насколько это ненормально? Что делать?
    Кол-во прочтений 45 - последний комментарий от Елленка   


    WebAdvance - Продвижение сайтов, оптимизация для поисковых систем, работа с постоянной аудиторией, управление контекстной рекламой
    Сайтостроительство - бесплатные консультации, ответы на вопросы, разбор сайтов
    Рассылки для родителей Подпишись!
    Деточка: для разумных родителей
    Плавать - раньше, чем ходить!
    В ожидании (Беременность и роды)
    Тихие игры
    Детский лепет
    Семья. Счастье. Любовь. Секс.
    Говорят дети - дискуссионный лист

    До встречи, Елизавета
    Деточка: Дети - это естественно!


    http://subscribe.ru/
    http://subscribe.ru/feedback/
    Подписан адрес:
    Код этой рассылки: home.child.swimbaby
    Отписаться

    В избранное